Просто люди — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 04 апреля 2014

03:17

05.03.2014 в 23:33

Базовые права ассертивной личности
Источник

На этой странице представлены базовые правила ассертивного поведения. Для меня эти правила – своеобразные социальные права личности в обществе.

Я верю, что эти правила, их понимание и применение помогут многим людям достичь самоопределения, самостоятельности, силы и ответственности.

После каждого правила описаны их «Манипулятивные предубеждения», с помощью которых некоторые личности пытаются осознанно или не осознанно манипулировать другими людьми.

Теперь, зная свои права (ассертивные правила поведения), каждый человек может противостоять таким манипуляциям и тем самым увеличить уровень счастья и успеха в своей жизни.

Помните: «Поступай с другими так же, как бы ты хотел, чтобы поступали с тобой».

Термин «ассертивность» происходит от английского слова «assert» — настаивать на своем, отстаивать свои права.

Под ассертивным поведением понимают позитивное поведение цельного человека, демонстрирующего самоуважение и уважение к другим, слушающего, понимающего и пытающегося достичь компромисса.

Философия поведения основана на предположении, что многие люди забыли, или им просто не говорили, что мы все равны и имеем равные права. Цель ассертивности - отстаивать свои права без нарушения прав других людей.

читать дальше

Ещё раз прочитайте и хорошо запомните ассертивные права человека и не позволяйте никому, и себе в первую очередь, манипулировать собой в угоду кому-то другому.

Применяйте правила ассертивной личности, и будьте счастливы!

URL записи

@темы: Себе на заметку, Психология

URL

02:05

А я почти придумала мелодию к новой песне!
Точнее, придумала полностью, почти подобрала аккорды и надо будет подобрать перебор, чтобы не было однообразия.
Задумка на ФБ, поэтому пока никому показывать не буду - разве что в частном порядке тому, кому ну очень захочется. Но для этого начала надо придумать, как записать: встроенному микрофону на ноуте я не доверяю, а хороший так и не купила. Может быть, конечно, до лета ещё куплю.

UPD: записала! Правда, черновую версию... совсем черновую, но всё же зафиксировала! Но до конца ФБ выкладывать не буду - увы, правило анонимности.

запись создана: 31.03.2014 в 04:42

@темы: Творческое

URL

01:18

«Но при этом интроверты остро нуждаются, если хотите, именно в психологически глубоком общении. Для этого ему нужен пусть один, но достаточно близкий друг, которому можно когда-нибудь (раз в год, скажем) позвонить и вместе синхронно об одном и том же… помолчать в трубку.
Причем интроверт настолько нуждается в таком друге, что готов принять за него человека, который настолько близким для него не является. Трагедия возникает тогда, когда интроверт это видит воочию (хотя долго отказывается это замечать…) Иной раз такие люди (которых еще часто называют однолюбами), разочаровавшись в человеческой "способности дружить", нередко в качестве близкого друга заводят животное. Или вообще какую-то вещь».

www.naritsyn.ru/personal_accentuations_accordin...

@темы: Себе на заметку

URL

четверг, 03 апреля 2014

01:19

02.04.2014 в 14:09

Пишет Кириллица:

2 апреля - Международный день распространения информации об аутизме
И вообще весь апрель - месяц распространения информации об аутизме.
Я хочу в этом участвовать.
Объясню почему.

читать дальшеДаже ребенок с классическим аутизмом заметен не сразу, это не малыш с ДЦП или синдромом Дауна. И сколько приходится выслушать маме о ее "невоспитанном" ребенке - это отдельная тема.

Однако есть и другая беда. Люди с высокофункциональным аутизмом или Синдромом Аспергера живут рядом с нами, их много. Они не отличаются от нас интеллектом, но их поведение привлекает внимание окружающих: этакие "рассеянные ученые", чудики, социально неуклюжие люди. Особенно это касается мужчин, поскольку их инаковость заметна сильнее. Они живут и работают среди нас. Но жить среди нас им порой бывает неимоверно тяжело.

Когда-то я работала с одним парнем, который был объектом всеобщих насмешек. (кто понял о ком я - не передавайте ему, не надо ему волноваться лишний раз) Неуклюжий, словно деревянный (проблемная сенсорика), не всегда понимающий где молчать, а где и как говорить. Как и многие аспергеры, насмешки он принимал за дружеские подшучивания и с радостью здоровался за руку с теми, кто потом передразнивал его у него за спиной. Хотя, несомненно, он чувствовал постоянную тревогу. Иногда издевательства были совсем откровенными. Но вот эта социальная слепота не позволяла ему легко отражать издевки, а порой и различать их. Не позволяла даже сформулировать отчего именно он все время чувствует тревогу. И к своим обидчикам он относился... с любовью. Никогда, никогда в жизни я не слышала от него ничего плохого о людях, которые издевались над ним.
Сейчас мне кажется, что смеяться над таким человеком - все равно что смеяться над подслеповатым, который недоглядел и врезался в угол.

Когда я ближе познакомилась с темой, я стала во много раз сильнее уважать всех знакомых мне людей с той или иной степенью аутизма. Каждый поход в магазин, каждая встреча с людьми - требует огромного напряжения. Болят не ноги, не спина, а способность общаться и понимать другого.

А мой друг, которому скоро 40 лет, всю жизнь работал и работает корреспондентом в газете. Репортер с аутизмом - это все равно что параолимпийский чемпион, согласитесь, ребята. Хотя многое он компенсировал именно опытом и умом, все равно он постоянно терпит. Нет никакой жалости (бедненький) - есть восхищение. Потому что теперь я понимаю, что это человек неимоверной силы, которую никто не видит. Не смотря на всю неуклюжесть, не смотря на то, что такие люди часто бывают смешными. Их крест вовсе не смешон.
Большинство из нас так не смогли бы.

Лет 10 назад, когда его откровенно травили, я не смогла защитить. Ревела в подушку, а слов и решимости не нашла. Он, может, и не нуждался в моей защите, он веселый и добрый и наверняка почти сразу, когда утряслось через годик, всех простил. Он работает, путешествует и живет дальше.
А вот у меня - не отболело. Как вспомню - слезы на глаза.

А значит пора поставить точку. И эту точку я поставлю тем, что буду таскать сюда информацию о аутизме и синдроме Аспергера. Уж простите.
Мне хочется, чтобы жизнь этих людей стала легче и светлее.
Они совсем не "идиоты".
Правда.

URL записи

@темы: Психология, Репост

URL

среда, 02 апреля 2014

23:42

Други мои! Такой к вам вопрос: никто не знает такой хостинг, чтобы можно было туда залить музыку и получить встроенный плеер с песней, но чтобы потом этой музыкой можно было как-то самому управлять: например, сделать запись доступной только по ссылке, ограничить поиск и т. д.? В общем, как на Ютубе, только для музыки.

@темы: Вопрос к ПЧ

URL

понедельник, 31 марта 2014

07:09

«День Независимости» (личные границы человека)

Часть 2

Часть 3

@темы: Себе на заметку, Психология

URL

суббота, 29 марта 2014

22:13

28.03.2014 в 22:22

Пишет Айриэн:

стишок про ответственность
У Светки тугие косы, пробор безупречно ровен, на белых нарядных блузках наглажены кружева. У Светки чего ни спросишь — хоть формулы, хоть Бетховен, — про всё рассказать сумеет, ей всё точно дважды два. У Светки одни пятерки, причем половина с плюсом (конечно, такой способной нельзя не поставить плюс), и музыка, и английский, и трижды в неделю курсы — она поступает летом в ужасно серьезный вуз. Шушукаются девчонки: гордячка, заучка, стерва, затычка для каждой бочки, подумаешь, блин, звезда…
А Светка сама бы рада хоть в чём-нибудь быть не первой, но если не будет первой — покоя никто не даст. Она успевает всюду, где дальше и где поближе, до одури чистит туфли, зубрит до пяти утра и помнит — себе дороже, когда на полбалла ниже, когда на листке помарка, когда на чулке дыра. У бабушки непременно от этого будет приступ («зачем ты творишь такое, ведь я же умру сейчас…»), а мама начнет ругаться (на каждое слово — триста), а отчиму что ни скажешь — не станет и отвечать. И будет понятно сразу, что это совсем не шутки, что Светка совсем не гордость, а полный позор семьи, что катится по наклонной, в уборщицы, в проститутки, осталось чуть-чуть до края, еще хоть полшага — и… Да что же за дочь такая — родителям треплет нервы, один лишь Господь и знает, когда прекратит трепать!..
Единственный Светкин выход — всегда оставаться первой, а времени не хватает — так можно поменьше спать.

С пяти до восьми приснятся поляны, леса, болота, вдали перекличка пушек и птичий настырный смех. Отчаянно отступают бойцы поредевшей роты — и Светка идет последней.
Она прикрывает всех.

URL записи

@темы: Правильные слова, Ассоциативное, Стихи

URL