пятница, 01 апреля 2016
02:30

29.03.2016 в 08:56
Пишет  Kauru Kaya:

Вот!!
Неправда о зоне дискомфорта

Существует миф, с которым вы наверняка знакомы
Якобы мы находимся в зоне комфорта, из которой надо выйти в зону дискомфорта, чтобы в жизни начали происходить позитивные изменения — развитие, успех и т.д.
В этой схеме всё хорошо, кроме неправды. Неправильные названия формируют неправильный настрой.
Зона дискомфорта выглядит не привлекательно, даже если сулит что-то приятное и интересное.
На самом деле всё выглядит немного иначе
Мы чаще всего сидим в зоне дискомфорта: нелюбимая работа, вынужденное общение с неинтересными людьми, неудобное жильё и прочие бесчисленные мелочи, с которыми мы привыкли мириться.
Магия начинается, когда вы позволяете себе выйти в зону комфорта.
Хотя бы немного: позвольте себе съездить, куда всегда хотелось, пробраться на концерт любимой группы бесплатно или взять и переехать в Ростов-на-Дону (хороший город).
Вступив в зону комфорта, вы почувствуете себя неожиданно по-новому и хорошо.
«Ничоси! А что, так можно!?»
Начните делать вылазки в зону комфорта и осознаете, что рядом есть ещё и зона развития.
Именно в зоне развития можно найти призвание, стать мастером в важном для вас деле, сделать что-то крутое, а может, и просто поселиться на необитаемом острове.
Но зону развития видно лишь из зоны комфорта.
Стратегия достижения устойчивого состояния счастья такова:
Надо позволить себе выйти из зоны дискомфорта (хотя бы в мелочах), почувствовать, что такое комфорт, и получить энергию для исследования зоны развития — поиска своего призвания. (с)

URL записи

@темы: Потыренное

URL
четверг, 31 марта 2016
20:25

... Бледное сухощавое лицо, черные глаза без блеска... Здравствуйте, Кириллов!
Алексей Кириллов – «идейный» самоубийца «Бесов», пытающийся своей смертью победить всечеловеческий страх боли и возмездия в загробной жизни. Нигилист и логик, он обладает прекрасной душой, чуткой к красоте и свету, способной на страдание и сострадание. Тихий ангел-хранитель «бесовского» мира, меньше всего, на самом деле, похожий на ангела. Поддержит и успокоит нервного Шатова и найдет для его сына повивальную бабку среди ночи. Не будет спорить с Верховенским. И останется с каждым отстраненным и немного безумным - собой. А еще это Крафт в «Подростке».
Пройти тест


@темы: Потыренное

URL
11:28

То ли я слишком расслабилась на каникулах и никак собраться не могу. То ли это "пятое время года" так влияет... Но никак не получается выйти из спячки. За уши вытаскиваю себя из кровати, когда на работу надо с утра.

Один клиент отсеялся. С одной стороны - это не айс, потому как деньги всё же лишними не бывают. С другой - как-то не хочется никого нового искать. Найдётся - хорошо, не найдётся... ну и ладно, зато высплюсь.

Похоже, я просто очень устала. Ещё два месяца протянуть... и наконец-то отпуск! Вот в поезде и отосплюсь наконец... "минут 600 на каждый глазок".

@темы: Просто жизнь

URL
среда, 30 марта 2016
23:06

Ну-ну... Сделаем вид, что поверили.


@темы: Потыренное

URL
15:38

Взрослость

Возник тут вопрос: быть "взрослым" - это хорошо или плохо? И что такое вообще эта пресловутая "взрослость"?
Хотелось бы узнать мнение ПЧ: для вас взрослый человек (и не взрослый) - это какой? По каким критериям вы эту взрослость определяете? И стоит ли взрослеть - не теряют ли люди при этом что-то важное, что есть у детей?

@темы: Просто жизнь, Вопрос к ПЧ

URL
вторник, 29 марта 2016
18:03

«Людям не всегда нужны советы. Иногда им нужна рука, которая поддержит. Ухо, которое выслушает и сердце, которое поймет».
Сельма Лагерлёф


«Когда встретишь своего человека, поймешь, почему с другими не получалось».
Фридрих Ницше


«Чем безупречнее человек снаружи, тем больше демонов у него внутри».
Зигмунд Фрейд


«Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие. И победишь там, где победить нельзя».
Брюс Ли


«Самая большая глупость – это делать тоже самое и надеяться на другой результат».
Альберт Эйнштейн


«Ни одно слово, летящее в твой адрес, не должно менять твое мнение о себе».
Уинстон Черчиль


«При знакомстве я всегда вижу в человеке только хорошее. Пока сам человек не докажет обратное».
Владимир Высоцкий


«Вопрос "а что подумают люди?" должен стоять на самом последнем месте. По сути всем всё равно. Жизнь-то твоя».
Бернард Шоу


«Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно».
Далай Лама


«Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолёт взлетает против ветра!»
Генри Форд


«Прощение довольно эгоистичная вещь. Она делает лучше того, кто прощает. Но ничему не учит прощёного».

@темы: Потыренное, Цитаты

URL
13:33

Потащено из ВК

Советское время

- Мам, сколько ты там еще будешь скрипеть, мы спать хотим!
- Ну, так ты возьми и переложи пол, я еще отца твоего об этом просила.
- Завтра переложу, ложись уже спать, мне на работу с утра.

Утро.
- Сынок, ты помнишь, что ты обещал?
- У нас досок нет, я завтра позвоню Никите, и мы съездим в город на его машине.

читать дальше

@темы: Потыренное

URL
понедельник, 28 марта 2016
23:28

Лечение позвоночника. Вредные упражнения



«Некоторые вредные для позвоночного столба упражнения в физической культуре и альтернативные им.
Устранив эти упражнения и их разновидности возможно вести эффективную профилактику нарушений и заболеваний не только позвоночного столба, но и всего организма.

!!! Вредные упражнения:

-вращения головой (темп неважен),
-наклоны вбок к надплечью,
-резкие повороты туловищем или с опорой руками о стену, стул, др.,
-наклоны к полу и в бок более 45 градусов,
-"мельница";
-с опорой на остистые отростки: подъём туловища из положения лёжа (пресс), подъём ног более из положения лёжа чем на 90 градусов (пресс); "бочка", "берёзка".

Пожалуйста обратите внимание, что это не моя ТЕОРИЯ. С 2006 года РГУФК СиТ учёл в подготовке специалистов по физической культуре исключение вредных упражнений для позвоночника. К сожалению сведения об этом расходятся очень неохотно.

Так же я работаю с людьми и их позвоночником с 1999 года. Кроме медицинского и спортивного образования у меня есть возможность постоянно подтверждать собственными руками, ощущениями и такими инструментальными исследованиями как: МРТ, рентген и др., что выполнение этих упражнений приводит к травмам хрящевой ткани и связочного аппарата, как следствию нарушению питания и строения. А ИСКЛЮЧЕНИЕ этих упражнений ведёт к сохранению целостности, здоровья позвоночника и его тканей после лечения и/или позволяет телу самому восстанавливать повреждённый участок до возможного уровня, когда повреждения не наносятся».

@темы: Потыренное, Видео, Здоровье

URL
воскресенье, 27 марта 2016
21:50

Посмотрела 7 серий "Игры престолов". Надоело.
Включила "Принца Каспиана".
Всё равно Питер Динклэйдж прекрасен в обоих фильмах.

@темы: Просто жизнь

URL
суббота, 26 марта 2016
16:57

Замечательные зарисовки из жизни концертмейстера в балетной школе



«Лада Исупова — концертмейстер балета, педагог, полиинструменталист.
В настоящее время работает в США.

Balletmusic рад представить ее яркие рассказы. Неважно, работаете ли вы концертмейстером балета или нет - вам будет понятен и близок тот мир, который она описывает, где всё универсально, будь то Россия, Франция или Америка».

Читать: www.balletmusic.ru/accompaniment_6.htm

@темы: Юмор, Волшебная брякалка со звуками типа волшебство, Ссылки

URL
04:40

Потырено из ВК


@темы: Потыренное, Юмор

URL
понедельник, 21 марта 2016
17:57

"Люди запомнят не то, что вы сказали, а то, как вы заставили их себя чувствовать".

@темы: Потыренное, Цитаты

URL
17:49

Перекличка!

А кто реально меня читает?

Я понимаю, что многие любят читать "молча". Но, думаю, ткнуть кнопочку в голосовалке ни для кого не составит большого труда.
А если найдутся желающие отметиться поимённо (можно просто смайлик поставить от своего имени) или рассказать, что им нравится в моём дневнике и что бы они хотели увидеть, чего в нём нет (или есть - но мало) - будет вообще здорово!

Вопрос: Кто реально меня читает?
1. Я! 
11  (100%)
Всего:   11

@темы: Вопрос к ПЧ

URL
17:26



Псевдоученые политики, рекламисты, маркетологи, пиарщики, а также обычные люди часто пользуются манипулятивными приемами, которые намеренно вводят других в заблуждение. Такой обработке сложно противостоять. Ведь способы манипуляции, используемые для того, чтобы задурить голову, весьма многочисленны и разнообразны.

Однако не стоит «кивать» только на политиков и прочих профессиональных манипуляторов. Все мы охотно попадаемся в такие ловушки и сами нередко используем псевдологику в манипуляционных целях, намеренно или нет — когда нет надежных аргументов и хочется подкрепить свою позицию ошибочными доводами.

Так вот психологи выявили такие логические ошибки, для того чтобы мы в них не попадали. Привожу самые распространенные.

Соломенное чучело

Перевирать доводы оппонента для того, чтобы было легче нападать.

Олег поддержал увеличение дотаций на образование и здравоохранение. Павел возмутился: «Не думал, что ты ненавидишь свою страну настолько, что хочешь оставить ее беззащитной, урезав расходы на армию».

Скользкий путь

Утверждать, что если случится событие «А», оно повлечет за собой событие «2» (не учитывая промежуточных), поэтому событие «А» ни в коем случае нельзя допустить.

Николай считает, что если мы разрешим гомосексуальным парам вступать в брак, следующее, с чем мы столкнемся, будет заключение брака с собственными родителями, машинами и даже обезьянками.

Специальные требования

Внезапно менять правила игры, чтобы создать исключение из правил, и показать, что требования недопустимы.

Сергей требовал признать его экстрасенсом, но когда его способности стали проверять, они неожиданно испарились. «Для того чтобы увидеть мой дар, необходимо сначала в него поверить», — не моргнув, объяснил произошедшее Сергей.

читать дальше

@темы: Потыренное

URL
04:17

Потянуло пересмотреть "Игру престолов". И надо же было сразу после окончания серии наткнуться на гадание!


А кто вы в "Игре престолов"?
globus u novser


@темы: Потыренное, Просто жизнь

URL
воскресенье, 20 марта 2016
22:38

Описанное происходит в Белоруссии. Но не думаю, что у нас сильно отличается



Министерство образования настаивает на том, что учителей надо освободить «от несвойственных им функций», сообщает БЕЛТА. «Подстричь цветы, собрать металлолом, проверить проводку в домах», — рассказывают учителя, как проходит их рабочий день.

— Мы предприняли ряд мер, направленных на сокращение документооборота в школах и гимназиях, установили исчерпывающий перечень документов, которые необходимо вести отдельным учителям и классным руководителям, — рассказал на коллегии министр образования Михаил Журавков.
По его словам, министерство не раз обращало внимание руководителей на «недопустимость привлечения учителей к сбору и обработке статистической информации, подготовке отчетов».

— Однако вопрос окончательно так и не решен. А ведь всем представителям руководящих органов доведена информация о необходимости освобождения учителей от выполнения несвойственных функций, — говорит министр.

Тем временем белорусские учителя иногда отвечают не только за заполнение документов, но даже за то, платят ли родители школьника за свет, в порядке ли у них печное отопление.

читать дальше

Это я к чему. Каждый раз, когда вам захочется пойти в школу и просто так спустить пар в лицо учителю, пусть даже вы его считаете последним идиотом и дураком, и пусть даже у вас в детстве все учителя были дураками и вы не верите в школу, пусть вообще все что угодно, но прежде чем вы поднимете голос на учителя — вы просто вспомните все, что я вам сейчас рассказала. Вдруг вас это остановит".

Отсюда: news.tut.by/society/485202.html

@темы: Потыренное, Я фигею, дорогая редакция!

URL
22:23

«Люди, которые отрицают существование драконов, как правило, бывают пожираемы ими изнутри».

«Поверьте, дети прекрасно понимают, что единорогов нет. Но они так же прекрасно понимают, что книги про единорогов — конечно, если речь идет о хороших книгах — это правдивые книги».

«Любовь не положена перед тобой, как камень. Ее нужно сотворить. Как хлеб, ее надо выпекать каждый день, чтобы она всегда была свежей».

«Лишь в тишине можно услышать слово. Лишь в полной тьме — увидеть звёзды. И великий танец всегда танцуют на краю пропасти, над страшной бездной».

«Зажженная свеча непременно порождает тени...»

«Свобода в значительной степени связана с пониманием того, что существующему порядку вещей есть некие альтернативы».

«Взрослый творческий человек — это ребенок, который выжил».
Урсула Ле Гуин


@темы: Потыренное, Цитаты

URL
21:47

Лучше и не скажешь!

Наконец нашла точную формулировку того, почему я в январе ушла с работы.



@темы: Потыренное, Жизненно, однако!, Цитаты

URL
21:42

Из ВК

Самец должен служить в армии.
Самка должна рожать.
Личность никому ничего не должна.

Самка должна ждать, что за неё будут платить.
Самец должен платить.
Личность понимает финансовые возможности людей.

Самка должна подчиняться.
Самец должен решать.
Личность умеет взаимодействовать.

читать дальше

@темы: Потыренное

URL
пятница, 18 марта 2016
20:57 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL