Просто люди — @дневники: асоциальная сеть

пятница, 03 июня 2016

21:22

ЗЫ: на связи буду, так что не теряйте - пишите, звоните (в Скайп, естественно!) и не скучайте!

@темы: Просто жизнь

URL

суббота, 28 мая 2016

23:45

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

вторник, 24 мая 2016

23:47

@темы: Потыренное, Видео

URL

21:59

Это только я так могу

Прилечь поспать, чтобы забыться и не чувствовать, как ноет дырка от вырванного зуба.
Услышать телефонный звонок. Изо всех сил постараться не проснуться.
Услышать второй звонок. Спросонья потянутся к телефону. Стукнуться подбородком о подлокотник дивана. Уронить телефон на пол.
Поднять телефон. Убедиться, что на экране - "Нет поддержки sim-карты". Долго и упорно пытаться снять крышку.
Вытащить батарею, вставить заново. Подождать, пока тормознутый телефон наконец включится и перестанет подвисать.
Перезвонить. Спросить: "Можно я посплю?"
Выслушать в ответ лекцию на тему того, что я буду делать ночью.
Попытаться снова уснуть.
Понять, что ни фига из этого не выйдет, встать и приползти за комп, не зная, что делать дальше.

@темы: Просто жизнь

URL

понедельник, 23 мая 2016

03:56

@темы: Потыренное

URL

01:34

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

воскресенье, 22 мая 2016

21:17

«Поспешные суждения...

... Аптека. Небольшая очередь. У окошка супружеская пара средних лет. Жена что-то назаказывала, повернувшись к мужу:
- Дорогой, я ничего не забыла купить?
- Ты тампаксы не купила...
Все стали хихикать... мол, какой он у вас заботливый, про тампаксы помнит...
А муж продолжает:
- Только купи, какие подешевле...
Тут все заржали в полный голос, и пошли реплики:
- Он еще не только заботливый, но еще и экономный.
Муж покраснел, сконфузился, и буркнул жене:
- Я подожду на улице...
Когда мужчина вышел, жена взяла свой пакетик, повернулась к ржущим и сказала:
- Мой муж - офицер спецназа, и завтра он едет в командировку, в горячую точку. А тампаксами они затыкают друг другу дыры от пулевых ранений, чтоб не умереть в первые минуты... правда смешно?

Как-то не по себе, от того насколько люди в нынешнее время саркастичны и глупы... Они лезут в чужие проблемы, думая что они самые умные и опытные во всём мире, хотя порой даже не знают истинную личину человека, которому так упорно пытаются дать "жизненно необходимые" указания... Задумайтесь, прежде чем лезть в чужую жизнь, насмехаться и давать ваши ну прямо очень "нужные" указания...»

@темы: Потыренное

URL

суббота, 21 мая 2016

21:19

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

вторник, 17 мая 2016

03:58

Японская мудрость гласит: «Если вы не можете уснуть ночью, значит вы сейчас бодрствуете в чьем-то сне».

Ну что, господа. Колитесь, блин, кому я вчера снилась!

@темы: Просто жизнь, Цитаты

URL

воскресенье, 15 мая 2016

15:03

«НЕ ПЛАЧЬ, НЕ БОЙСЯ, НЕ ПРОСИ”. ЦЕНА БЕСЧУВСТВИЯ

Привычка полностью не осознавать чувства приводит к тому, что человек не распознаёт психическую угрозу. У него просто возрастает потребность в лекарствах, еде, сигаретах, алкоголе.

Бывает так, что даже услышать собственную тревогу люди не в силах. Им кажется, что всё нормально, просто хочется выпить и есть, а собственных тревожных мыслей и чувств они не слышат. И поэтому и предпринять что-либо, чтобы изменить положение дел, они не могут.

Наши эмоции – это не только реакция психики, но и реакция тела. Любая эмоция сопровождается определёнными ощущениями в теле.

Тело человека серьёзно включается в проживание каждой эмоции.

Заглушая психику, мы вынуждаем тело выражать эти эмоции за двоих. Таким образом формируется психосоматический симптом.

Если человек не может позволить себе проживать эмоции с помощью психики, ему придётся их проживать с помощью тела.

Все психосоматические симптомы – это вытесненные, “не разрешённые себе” эмоции.

Многократно повторенные, они формируют психосоматические заболевания.

Врачи выделяют перечень чисто психосоматических заболеваний, так называемую “чикагскую семёрку заболеваний”: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, гипертиреоз, сахарный диабет.

Это те заболевания, в которых психосоматический фактор является ведущим. Но всё больше психотерапевтов склоняются к тому, что решение болеть или не болеть любым заболеванием остаётся за самим человеком.

Но, бывает, психологическая защита от эмоций настолько велика, что человек не даёт даже возможности телу поболеть – хоть как-то прожить вытесненные чувства.

И тогда, как в кипящем котле, крышку которого завинтили гайками, происходит взрыв.

Внезапные смерти от инсультов , инфарктов, ни с того ни сего обнаруженный рак на последней стадии, у, казалось бы, здоровых и молодых людей – всегда шок.

Ценой бесчувствия становится жизнь.

Полностью здесь: svetlanahelp.ru/ne-plach-ne-bojsya-ne-prosi-cen...

Вопрос: ?

1. !		3	(100%)



Всего:		3

@темы: Психология личности, Психосоматика, Помоги себе сам

URL

01:31

Фрэнк Синатра поет на русском

@темы: Потыренное, Видео

URL

00:21

Как вырастить невротика, практическое пособие

Девочка пяти лет, приговаривая, увлеченно играла во что-то сама с собою под деревом, — к удовольствию и гордости собственной бабушки, сидевшей на скамеечке поодаль.
— Хорошо тебе там играться? — поинтересовалась наконец бабушка.
— Да! — крикнула счастливая девочка.
— А ты иди сюда, ко мне, на солнышко, — посоветовала бабушка.

Послушная девочка нехотя оставила игру и побежала куда было велено.

читать дальше

Вопрос: ?

1. !		3	(100%)



Всего:		3

@темы: Детско-родительские отношения, Психология, Психологическое насилие

URL

00:14

«Когда придёшь за мной, бери только меня. Когда обнимаешь меня, думай только обо мне. Можешь делать со мной всё, что хочешь, только не делай больно. Мне пришлось много пережить до сих пор. Больше не хочется. Хочется счастья».

© Харуки Мураками, «Норвежский лес».

@темы: Потыренное, Цитаты

URL

суббота, 14 мая 2016

23:47

Сочинение, в котором мальчик защищает стрекозу из басни

@темы: Потыренное

URL

среда, 11 мая 2016

19:51

Что-то сны у меня в последнее время какие-то... музыкантные.

Сначала снился Канцлер Ги. На следующую ночь - Лита.

К чему бы это?.. Вроде, даже и песен-то не включала.

И интересно, кто будет следующий.

@темы: Просто жизнь

URL

02:46

Просмотренное

Буду здесь отчитываться о просмотренных (и пересмотренных, буде таковые найдутся) фильмах.

2016, май.

"Заплати другому"

Адам (2009)

Адам (Хью Дэнси), страдающий синдромом Аспергера, работает инженером-электронщиком в небольшой фирме и увлекается астрономией. У него недавно умер отец, и он остался один в большой квартире. Вскоре у него появляется красивая соседка Бет (Роуз Бирн), работающая в детском саду и пишущая в свободное время детские книжки. Адаму она сразу понравилась, однако ему очень нелегко преодолеть себя и сделать шаг навстречу.

-------------------------

Очень хороший фильм. Не буду рассыпаться в восторгах, просто процитирую кое-что.

«Да, быть любимой очень важно, но... любить самой, моя девочка, - это необходимость».

«- Бет, я люблю тебя.
- Адам, почему ты хочешь, чтобы я поехала с тобой в Калифорнию?
- Ты как частичка меня. Ты нужна мне, чтобы... чтобы помочь найти жильё, научить, как добираться на работу, понимать, что люди имеют в виду, когда говорят всякую чепуху. Я не смогу без тебя.
- Прости. Я не поеду. Если я нужна тебе лишь потому, что ты просто не можешь без меня... я не поеду».

запись создана: 07.05.2016 в 02:38

@темы: Фильмы, Впечатления, Цитаты

URL

вторник, 10 мая 2016

12:06

Как определить ядовитых людей в своем окружении?
Марк Гоулстон

Одним из самых главных факторов стресса и неудач является общение с так называемыми ядовитыми людьми. Это те, кто постоянно подводит или обманывает вас, много требует, но ничего не дает взамен, склонен постоянно обвинять других и т.п.

1. Составьте список людей, играющих ключевую роль в вашей жизни.
2. Возле каждого имени напишите ответы на вопросы:
Могу ли я положиться на этого человека в практических вопросах?
Может ли он оказать мне эмоциональную или финансовую поддержку?
Быструю и добровольную помощь, когда у меня проблемы?
3. Если напротив чьего-то имени вы увидите много «нет», вам следует подумать, как изменить отношения с этим человеком либо вовсе разорвать их.
4. Затем составьте список людей, которые полагаются на вас. Ответьте на эти же вопросы, отмечая свои недостатки и признаки «ядовитого поведения» у себя. Нацельте себя на позитивные изменения.

@темы: Потыренное

URL

12:03

Ограничивающие убеждения и рациональная психотерапия по Альберту Эллису

Типовые ограничивающие убеждения человека:

1. Идея о том, что взрослому человеку совершенно необходимо быть любимым или получать всеобщее одобрение всего, чем бы он ни занимался,— вместо того, чтобы сосредоточиться на самоуважении, на получении одобрения там, где это необходимо (например, для продвижения по службе), и не на том, чтобы быть любимым, а на том, чтобы любить.
2. Идея о том, что определённые поступки порочны, безнравственны, отвратительны, и люди, которые их совершают, должны быть сурово наказаны,— вместо идеи о том, что определённые поступки неуместны или носят антиобщественный характер, и люди, которые так поступают, либо глупы, либо невежественны, либо страдают эмоциональными расстройствами.
читать дальше

Вопрос: ?

1. !		0	(0%)



Всего:		0

@темы: Психотерапия, Помоги себе сам

URL

понедельник, 09 мая 2016

20:59

Почему женщины с аутизмом невидимы

Центр по профилактике и контролю заболеваемости США недавно сообщил, что теперь аутизм диагностируется у 1 из 54 мальчиков, но только у 1 из 252 девочек. Однако некоторые активисты считают, что девочки и женщины с этим расстройством просто не получают необходимую помощь. В последнее время СМИ все чаще пишут об аутизме. Но по мере роста новых диагнозов (в США вероятность диагностики аутизма у ребенка выросла на 20% с 2006 по 2008 год), женщин и девочек с аутизмом могут игнорировать. Существует представление, что аутизм – это «экстремально мужской мозг», как недавно заявил один из специалистов, и это предубеждение может исключать девочек из диагностики. Как говорит Лиан Холлидей Уиллей, женщина с синдромом Аспергера и автор популярной книги «Притворяясь нормальной: жизнь с синдромом Аспергера»: «Женщины остаются сильно недодиагностированными. Просто наши «проявления» не настолько явные и громкие, как у мальчиков».

Уэнди Лоусон, автор книги «Стоя свою собственную жизнь: руководство по самопомощи для людей с синдромом Аспергера», которая называет себя аутичной женщиной, добавляет, что по ее мнению девочки в спектре аутизма реже диагностируются, потому что их навязчивые интересы (распространенное проявление этих расстройств) чаще бывают социально приемлемыми, в отличие от навязчивостей мальчиков. Девочки чаще всего увлекаются книгами или животными, что кажется нормальным, «так что люди не замечают наши социальные трудности».

читать дальшеДженнифер Майерс, женщина с синдромом Аспергера и автор книги «Как учить детей с аутизмом и синдромом Аспергера жизненным навыкам» с этим согласна. По ее словам, мальчики в спектре аутизма чаще реагируют на свои трудностью с помощью злости и агрессии, в то время как девочки чаще «страдают тихо». В качестве попытки справиться девочка может развивать в себе «чрезмерную вежливость» и имитировать поведение других девочек.

Мальчик с визуальными проблемами, которые часто сопровождают аутизм, может начать бить других мальчиков, а девочка начнет хвататься за других девочек. Мальчик, который напал на других детей, скорее попадет к специалисту, чем девочка, которая рыдает каждый день. Майерс считает, что есть «много невидимых девочек», у которых есть аутизм, но они не получают помощи, потому что никто его не замечает.

В дальнейшей жизни их проблемы усугубляются. Уиллей говорит, что если женщины в спектре аутизма пытаются найти романтические отношения, они очень часто становятся жертвами физического и сексуального насилия. «Мы – женщины с историями про изнасилования на свиданиях», — говорит она. Майерс согласна с тем, что женщины с аутизмом «словно ходят с огромной мишенью для парней, которые используют женщин, потому что мы не можем их распознать, и они каким-то образом это чувствуют».

Однако даже с хорошими партнерами им трудно сообщить о своих потребностях в отношениях или понять, что их чувства взаимны. Майерс говорит, что свидания могут быть проще для женщины в спектре аутизма, если «они регламентируются», например, есть определенные правила ухаживания или приглашения на танец. Однако в наши дни свидания приобрели «свободную форму», и женщинам с аутизмом стало сложнее.

Женщины в спектре аутизма очень часто проводят всю свою жизнь, стараясь имитировать других людей и угождать им, что само по себе может привести к проблемам. Майерс встречала многих женщин, у которых синдром Аспергера был диагностирован во взрослом возрасте, и которые теперь понятия не имели, кто они вообще такие, поскольку всю свою жизнь они потратили на притворство другими людьми. Все в их жизни подчинялось одной цели – не разозлить других людей и не выдать свою непохожесть на других. После того как их отличия получили объяснение во взрослом в возрасте им приходилось создавать свою личность буквально с нуля.

Первый шаг к решению таких проблем, считают активисты, это правильная диагностика аутизма среди девочек. По словам Лоусон: «Нам нужен более феминистский подход к аутизму, который часто воспринимается как владение мужчин», а врачи и программы лечения должны «понимать особенности опыта аутизма среди женщин». Уиллей с этим согласна, по ее мнению проблема диагностики аутизма похожа на проблему диагностики сердечных заболеваний: «Мы все знаем признаки сердечных приступов у мужчин, но у женщин симптомы могут отличаться. Когда мы сможем лучше описать проявления аутизма у женщин, мы сможем улучшить диагностику». По мнению Майерс, это значит, что нужно обращать внимание не только на ребенка с проблемным поведением, но и на самого тихого.

Однако Уиллей считает, что необходим и другой шаг – создание системы поддержки для женщин. «Мы более склонны к самоповреждениям и самообвинениям, когда наш мир ставит нас в тупик, — говорит она. – Так что в качестве первой меры мы должны немедленно получить помощь, которая оградит нас от ненависти к себе и причинению себе вреда».

Она добавляет, что женщины в спектре аутизма должны получать помощь, когда у них появляются собственные дети. Им нужны «прямые инструкции по воспитанию и обучению дочерей и сыновей, не потому что мы неспособны быть хорошими мамами и образцами для подражания, а потому что мы можем упускать скрытые особенности воспитания детей, например, как помочь нашим детям подружиться с другими детьми или как помочь нашим детям приспособиться к школьной жизни особенно в том, что не касается самой учебы».

Уиллей отмечает, что девочки в спектре действительно имеют преимущество по сравнению с мальчиками – девочек чаще приучают заботиться о других. Нейротипичная девочка может не понимать, что ее одноклассница – аутистка, но она может помочь ей выбрать более приемлемую одежду или вести себя менее странно. По мнению Уиллей: «Это значит, что «нормальная» маленькая девочка может помочь с поведением в группе, выбором платья, вопросами личной гигиены или сопротивлением давлению сверстников, в то время как «нормальный» маленький мальчик скорее будет игнорировать аутичного мальчика на площадке или того странного парня, который явно слишком редко моется». Это может оказаться огромной помощью, поскольку помощь со стороны сверстников «помогает мозгу формировать новые структуры, которые помогают человеку контролировать (или преодолевать) наиболее явные признаки аутизма».

Более того, само по себе позитивное общение аутичных детей с нейротипичными сверстниками способствует освоению социальных навыков и даже считается одним из видов терапии аутизма. Ассоциация за науку в лечении аутизма утверждает, что этот метод «развивает навыки внимания и комментирования сверстников, навыки игры и разговора, а также социального взаимодействия в целом». Однако дети не получат терапии без диагноза, и Майерс советует врачам, которые хотят помочь девочкам с аутизмом: «просто обследуйте их».

Это я смотрю фильм "Адам".

@темы: Потыренное, Просто жизнь

URL

17:27

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Последние 1 …80 …100 …118 119 120 121 122 …140 …160 …252