Продолжаем традицию дайри-посиделок. Добро пожаловать! Как добрались? Не замёрзли? Придвигайтесь поближе к огню, погрейтесь. Чашечку горячего чая? Ну и... рассказывайте!
А о чём бы вы хотели услышать от меня?
Азбука обесцениванияURL записи
Очень хорошая статья, где по полочкам разложено, в каких случаях и как ваши чувства обесценивают, что на самом деле они имели ввиду, и как с этим бороться.
www.matrony.ru/azbuka-obestsenivaniya/
Там же, как отличить конструктивную критику от обесценивания:
www.matrony.ru/vlozhil-v-rabotu-dushu-a-v-otvet...
"Любые преднамеренные изменения обречены на провал. Изменения происходят сами благодаря саморегуляции организма. Если ты голоден — ты голоден. Если ты ешь, когда не голоден, ты можешь заработать язву желудка" (с) Ф. ПерлзURL записи
Когда мы раздражаемся и злы,URL записи
обижены, по сути, мы на то,
что внутренние личные узлы
снаружи не развяжет нам никто.
Игорь Губерман
Ментальный грузURL записи
Комикс от феминисток о распределении домашней работы в семье.
Кое-что натянуто, кое-что затянуло, но в целом мысль верная.
Именно женщине чаще всего приходится держать в голове всю эту прорву информации: что нужно купить из продуктов, что нужно купить из вещей, а что сдать в ремонт, когда у какого ребенка какие прививки, врачи, занятия, кружки, где и что нужно убрать, какие платежи когда платить и т.д.
Это действительно огромный пласт информации, и от него действительно порой лопается башка. Плюс туда еще и рабочую информацию, и мозг просто плавится. Мужчины чаще всего обо все этом не знают, не помнят и не думают. Это правда.
читать дальше