понедельник, 14 марта 2022
Учеными подсчитано: для хорошего настроения человеку нужно в день не менее четырех объятий, для поддержки в сложных ситуациях – восемь, для здоровья – двенадцать. По мнению психологов, дружеские прикосновения способны избавить человека от депрессии и страхов. Исследованиями подтверждено, что во время объятий укрепляется иммунная система, улучшается сон, нормализуется деятельность нервной системы, снимается стресс, уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний и повышается самооценка. Также это способствует выработке эндорфина, вызывающего эйфорию.
00:19
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 07 марта 2022
01:07
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 04 марта 2022
суббота, 26 февраля 2022 в 10:12
Пишет ILisssa:Я пишу: «Вот, пеку пирог и варю компот».URL записи
В комментариях мне отвечают:
— Вот!
У тебя, значит, мирная жизнь, компот,
А ты знаешь, что в мире война идет?
Я пишу: «Посмотрите, вот это — кот.
Он смешной и ужасно себя ведет...»
В комментариях мне отвечают:
— Чёрт!
Как ты можешь?
Там-то и там-то погиб народ!
Я пишу: «Я кормила птенца дрозда.
Еле выжил, поскольку упал из гнезда».
А мне пишут:
— Какого такого дрозда?
— Ты, наверное, с глузду съехала, да?
Ты не знаешь, что с рельсов сошли поезда,
Есть ли дело нам до птенца дрозда?
И напишешь однажды: «Лежу в траве,
Мысли глупые скачут в моей голове...»
И внезапно на это придет ответ:
Я считал, что я мёртв. Оказалось, нет:
Я читал про кота, про дрозда, компот:
Это значит, что жизнь у других идет.
Это значит: ещё существует шанс.
Для таких, как мы.
Для меня.
Для нас.
© Дарина Никонова 2014
понедельник, 28 февраля 2022
22:44
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 27 февраля 2022
воскресенье, 28 марта 2021 в 23:33
Пишет Kesseana:Название: Сказка о Золотом ЫзаргеURL записи
Автор: Kesseana
Персонажи: Ызарг, Ричард Окделл, Рокэ Алва, Катарина Ариго, Фердинанд Оллар, Альдо Ракан, Матильда Ракан, Хорхе Дьегаррон, Робер Эпинэ, Лионель Савиньяк, Мэллит, Вальтер Придд, Арнольд Арамона, Руперт фок Фельсенбург, Кроунер
Жанр: стеб
Размер: драббл
Рейтинг: PG
Примечание: Заранее извиняюсь перед актерами экранизации за поднятую тему их внешности.
читать дальше
пятница, 25 февраля 2022
19:05
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
«Есть люди, которых хочется добиться. А есть те, которых хочется добить».
вторник, 22 февраля 2022
03:00
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 21 февраля 2022
00:58
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 19 февраля 2022
22:47
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 17 февраля 2022
12:09
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 14 февраля 2022
00:55
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 10 февраля 2022
23:57
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
среда, 02 февраля 2022
02:21
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
понедельник, 31 января 2022
00:50
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 30 января 2022
00:17
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 27 января 2022
Комментарии к предыдущему посту натолкнули меня на некоторые размышления.
Любую поступающую извне информацию мы интерпретируем через призму собственного восприятия. А на него очень большое влияние оказывает весь наш предшествующий опыт.
К примеру, можно ли обидеться, если тебе говорят «спасибо»? Казалось бы, абсолютно нормальное выражение благодарности. Но представьте себе ребёнка, которому за пролитое на пол молоко мать говорит: «Ну спасибо, сыночек, вот удружил!» И не один раз, а регулярно. Что-то сделал не так - и «Ну молодец, порадовал мамочку!» Ребёнок вырастает, а в памяти остаются эти слова. И когда человек слышит: «Спасибо, порадовал», - ему становится очень сложно сходу понять: его действительно благодарят или над ним точно так же насмехаются? Увы, обычно привычка срабатывает быстрее. Как говорит Эрик Берн, человека будто отбрасывает в прошлое, словно на резиновой ленте. И вот он уже не взрослый человек, способный рассуждать и анализировать сказанное ему, а ребёнок, выдающий ровно такую же реакцию, которую от него ждала мама (попробовал бы он тогда ей сказать: «Да пожалуйста, на здоровье, могу повторить»!).
И помня о такой особенности психики, я задаю себе вопрос: «Что хотел сказать автор? Хотел ли он меня оскорбить и унизить? А может, вовсе и не меня? А может, не оскорбить, а смотивировать? А может...» Вариантов - великое множество.
Когда я выкладываю какие-то цитаты, я их выкладываю потому, что они чем-то зацепили именно меня. Какой-то параллелью с моей собственной жизнью. Напомнили мне меня саму (и дали возможность посмотреть на себя со стороны) или кого-то знакомого мне. Или максимально точно сформулировали то, что я сама интуитивно чувствовала, но не могла вербализовать. Или эти слова я могу как-то использовать в дальнейшем (к примеру, раскрыть в художественном тексте или вложить эту идею в уста одного из героев, не обязательно положительного).
То есть то, что цитирую я, - это так или иначе про меня. И естественно, что другой человек не может заглянуть ко мне в голову, не может увидеть в ней цепочку ассоциаций, возникших на эти слова.
Но у него при этом возникают собственные ассоциации. На основе его опыта, который никак не может быть таким же, как у меня. Те же самые слова затрагивают совершенно другие струны его души. А значит, и звучание этих струн будет совсем иным. У меня - мажорная песенка, у него - похоронный марш.
А ещё есть такая штука как контекст. Когда я читаю книгу, я вижу весь текст целиком. Я понимаю, что вот этот пример, эта иллюстрация - она для конкретного результата, которого автор хотел своим текстом достичь. И вот это-то и главное: а чего он хотел?
Далеко ходить не буду, возьму ту же саму книгу.
читать дальше
Любую поступающую извне информацию мы интерпретируем через призму собственного восприятия. А на него очень большое влияние оказывает весь наш предшествующий опыт.
К примеру, можно ли обидеться, если тебе говорят «спасибо»? Казалось бы, абсолютно нормальное выражение благодарности. Но представьте себе ребёнка, которому за пролитое на пол молоко мать говорит: «Ну спасибо, сыночек, вот удружил!» И не один раз, а регулярно. Что-то сделал не так - и «Ну молодец, порадовал мамочку!» Ребёнок вырастает, а в памяти остаются эти слова. И когда человек слышит: «Спасибо, порадовал», - ему становится очень сложно сходу понять: его действительно благодарят или над ним точно так же насмехаются? Увы, обычно привычка срабатывает быстрее. Как говорит Эрик Берн, человека будто отбрасывает в прошлое, словно на резиновой ленте. И вот он уже не взрослый человек, способный рассуждать и анализировать сказанное ему, а ребёнок, выдающий ровно такую же реакцию, которую от него ждала мама (попробовал бы он тогда ей сказать: «Да пожалуйста, на здоровье, могу повторить»!).
И помня о такой особенности психики, я задаю себе вопрос: «Что хотел сказать автор? Хотел ли он меня оскорбить и унизить? А может, вовсе и не меня? А может, не оскорбить, а смотивировать? А может...» Вариантов - великое множество.
Когда я выкладываю какие-то цитаты, я их выкладываю потому, что они чем-то зацепили именно меня. Какой-то параллелью с моей собственной жизнью. Напомнили мне меня саму (и дали возможность посмотреть на себя со стороны) или кого-то знакомого мне. Или максимально точно сформулировали то, что я сама интуитивно чувствовала, но не могла вербализовать. Или эти слова я могу как-то использовать в дальнейшем (к примеру, раскрыть в художественном тексте или вложить эту идею в уста одного из героев, не обязательно положительного).
То есть то, что цитирую я, - это так или иначе про меня. И естественно, что другой человек не может заглянуть ко мне в голову, не может увидеть в ней цепочку ассоциаций, возникших на эти слова.
Но у него при этом возникают собственные ассоциации. На основе его опыта, который никак не может быть таким же, как у меня. Те же самые слова затрагивают совершенно другие струны его души. А значит, и звучание этих струн будет совсем иным. У меня - мажорная песенка, у него - похоронный марш.
А ещё есть такая штука как контекст. Когда я читаю книгу, я вижу весь текст целиком. Я понимаю, что вот этот пример, эта иллюстрация - она для конкретного результата, которого автор хотел своим текстом достичь. И вот это-то и главное: а чего он хотел?
Далеко ходить не буду, возьму ту же саму книгу.
читать дальше
среда, 26 января 2022
понедельник, 24 января 2022
08:00
Доступ к записи ограничен
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра