24.09.2018 в 03:45
Пишет  Имэй:

Для себя, матчасть
"Для понимания того, как расстроено мышление при депрессии, возможно концептуализировать его в плане "примитивного" в противоположность "зрелому" способу организации реальности. Со всей очевидностью, депрессивные люди склонны структурировать свой опыт относительно примитивными способами. Они склонны делать грубые глобальные суждения по поводу событий, оказывающих влияние на их жизнь. Значения, которыми полно их сознание, обычно являются экстремальными, негативными, категорическими, абсолютными и оценочными. В силу этого эмоциональная реакция обычно является негативной и экстремальной. В противоположность этому примитивному типу мышления, мышление более зрелое автоматически интегрирует жизненные ситуации в большое количество измерений или качеств (вместо единственной категории), скорее в количественных, нежели качественных терминах, и опираясь скорее на относительные, нежели абсолютные стандарты. В примитивном мышлении сложность, изменивость и противоречивость человеческих переживаний и поведения сводится к небольшому количеству грубых категорий.

Характеристики типичного депрессивного мышления, судя по всему, аналогичны тем описаниям, которые давал Пиаже при описании детского мышления. Мы использовали название "примитивное" для описания этого вида мышления для того, чтобы отличить его от более адаптивного мышления, наблюдаемого на более поздних стадиях развития. Отличительные характеристики этих форм мышления схематизированы ниже.

1. "Примитивное" мышление: одномерное и глобальное (Я трус).

"Зрелое" мышление: многомерное (Я средне пуглив, достаточно щедрый, и по-настоящему умный).

2. "Примитивное" мышление: абсолютное и моралистичное (Я презренный трус).

"Зрелое" мышление: относительное и безоценочное (Я более пуглив чем большинство людей, которых я знаю).

3. "Примитивное" мышление: инвариантное (Я всегда был и всегда буду трусом).

"Зрелое" мышление: вариативное (Мои страхи меняются от случая к случаю и в разные времена)

4. "Примитивное" мышление: "диагноз характеру" (У меня проблема с характером).

"Зрелое" мышление: "диагноз поведению" (Я избегаю слишком многих ситуаций и у меня много опасений)

5. "Примитивное" мышление: необратимость (Коль скоро я слаб по самой своей сути, с этим ничего невозможно сделать)

"Зрелое" мышление: обратимость (Я могу научиться смотреть в лицо проблемам и бороться со своими страхами)".

(с) "Cognitive Therapy of Depression", A. Beck, A. Rush, B. Shaw, G. Emery

И от Сергея Шварацкого комментарий:

читать дальше

URL записи

@темы: Психология, Психиатрия