Пишет  Psyna:

возможно, Вы совершаете типичную ошибку позитивно настроенного человека. У Вас есть силы на оптимизм, и Вы пытаетесь заразить человека СВОИМ оптимизмом, внушить ему СВОЙ позитивный настрой. Пока Вы это делаете - Вы ОТВЕРГАЕТЕ ЕГО ЧУВСТВА. Фактически, Вы отвергаете всё, что у него происходит СЕЙЧАС во внутреннем мире. Вы как бы говорите "твои чувства - плохие, выкинь их на помойку и возьми другие".
Ещё раз повторюсь - такая "поддержка" - это на самом деле отвержение.

Гораздо полезнее не переубеждать его, не бороться с ним против него же, а найти в себе силы просто быть с ним, просто сочувствовать и сострадать.
Сострадать тяжёлым чувствам гораздо тяжелее, чем бороться с ними, но именно таким образом Вы можете его поддержать.
Если Вы сможете говорить с ним о его тяжести, о его отчаянии, о его усталости, злости и обиде - он сможет получить облегчение, он сможет выговориться и разделить эту тяжесть с Вами.
Почитайте статьи про активное слушание - это самая важная коммуникативная техника в психотерапии. И её вполне можно попытаться понять и освоить самостоятельно.

URL комментария

читать дальшеКостёр
Музыка и слова Андрея Макаревича

Всё отболит, и мудрый говорит :
"Каждый костёр когда-то отгорит".
Ветер золу развеет без следа.
Но до тех пор, пока огонь горит,
Каждый его по-своему хранит,
Если беда, и если холода.

Раз ночь длинна, то жгут едва-едва,
И берегут силы и дрова,
Зря не шумят, и не портят лес.
Но иногда найдется вдруг чудак -
Этот чудак все сделает не так:
Его костер взовьется до небес.

Ещё не всё дорешено,
Ещё не всё разрешено,
Ещё не всё погасли краски дня.
Ещё не жаль огня,
Судьба хранит меня.

Тот был умней, кто свой огонь сберёг -
Он обогреть других уже не мог,
Но без потерь дожил до тёплых дней.
А ты так спешил, ты всё спалил за час,
И через час большой огонь угас,
Но в этот час стало всем теплей.

Ещё не всё дорешено,
Ещё не всё разрешено,
Ещё не все погасли краски дня.
Ещё не жаль огня,
Судьба хранит меня.

 

Вот он, образец классического домостроя, "правильного" образа жизни: istmat.info/node/25138

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Один человек пришел в парикмахерскую, чтобы его, как обычно, подстригли и побрили. Он разговорился с парикмахером, который его обслуживал. Говорили о разном. Незаметно разговор зашел о Боге.
Парикмахер сказал:
- Что бы вы мне ни говорили, а я не верю, что Бог есть!
- Почему? - спросил клиент.
- Ну, ведь это же и так ясно. Достаточно выйти на улицу, чтобы убедиться, что Бога нет. Вот скажите, если Бог существует, откуда столько больных людей? Откуда беспризорные дети? Если бы Он действительно существовал, не было бы ни страданий, ни боли. Трудно представить себе любящего Бога, который допускает все это...
Клиент на мгновение задумался, но решил промолчать, чтобы не вступать в спор. Когда парикмахер закончил свою работу, клиент ушел. Выйдя из парикмахерской, он увидел на улице заросшего и небритого человека (казалось, что тот не стригся целую вечность, настолько неряшливо он выглядел). Тогда клиент вернулся в парикмахерскую и сказал парикмахеру:
- Знаете, что я вам скажу? Парикмахеров не существует!
- Как это так? - удивился парикмахер. - А я разве не в счет? Я же парикмахер.
- Нет! - воскликнул клиент. - Их не существует, иначе не было бы заросших и небритых людей, как вон тот человек, который идет по улице.
- Ну, мил человек, дело же не в парикмахерах. Просто люди сами ко мне не приходят.
- В том то и дело! - подтвердил клиент. - И я о том же: Бог есть. Просто люди не ищут Его и не приходят к Нему. Вот почему в мире так много боли и страданий!

Вот уже несколько столетий ежегодно в Неаполе происходит необычайный феномен — «чудо крови св. Ианнуария». Застывшая кровь «оживает», переходя в жидкое состояние. Это чудо повторяется 19 сентября, в годовщину мученичества святого, а также в первое воскресенье мая, иногда 16 декабря и в случае чрезвычайных происшествий.

Чудо крови св. Ианнуария бросает вызов современной науке и основным законам физики. Учёные столкнулись с великой загадкой, объяснить которую они не в состоянии. Застывшая кровь человека, жившего в IV веке, внезапно переходит в состояние текучести. На глазах у всех она меняет цвет, массу, объём. Это удивительное явление происходит в разное время, независимо от температуры (она колеблется в соборе от 5-6 до 30-32 градусов), иногда её находят уже жидкой, когда открывают реликварий, где она хранится. Но бывали случаи, когда кровь оставалась в застывшем состоянии даже в дни сугубых молений — так было, например, в 1976 году, на протяжении всех 8 дней выставления реликвии.

Ученых удивляет феномен изменения объема крови, которая, растворяясь, то заполняет собой весь сосуд, то уменьшается до совсем небольших размеров. Изменяется цвет: от ярко-красного до охристого. Изменяется даже масса крови. Полностью противоречит законам физики и время перехода крови из обычного в текучее состояние. Иногда это происходит мгновенно, а иногда продолжается несколько минут или целый день. Аналогично происходит и с застыванием.
Физики и гематологи согласны, что сохранность крови на протяжении семнадцати веков в морфологически неизменяемом состоянии и неожиданные её изменения в объёме и массе, переход в жидкое состояние и возвращение в изначальное состояние невозможно объяснить научно. Современная наука не в состоянии дать никакого убедительного объяснения этому таинственному явлению, и все попытки лабораторного воссоздания феномена потерпели фиаско.

Спектрографический анализ подтвердил, что, вне всякого сомнения, мы имеем дело с настоящей артериальной человеческой кровью без добавления каких-либо чужеродных химических веществ.

Гипотеза о добавлении в кровь в период Средневековья какого-то вещества полностью отпала, потому что археологические исследования показали, что запечатанные сосуды происходят из IV века, и открыть их можно, только разбив.

Итальянский учёный, профессор Гастоне Ламбертини после многолетних исследований пришёл к следующему выводу: «Закон сохранения энергии, принципы, управляющие гелированием и растворением коллоидов, теория старения органических коллоидов, биологические эксперименты с затвердеванием плазмы: всё это подтверждает, как веками почитаемое вещество бросает вызов всякому закону природы и всякому объяснению, которое не апеллирует к сверхъестественному. Кровь св. Ианнуария — это живой и пульсирующий сгусток, она — не плод некой «бредовой» набожности, но знак вечной жизни и воскресения».

Необъяснимым образом кровь св. Ианнуария не подчиняется обычным законам природы, ибо тогда она давно бы уже высохла и обратилась в прах. Это прямое свидетельство о вечной жизни, призыв к вере во Христа и всеобщее воскресение всех людей, когда-либо живших на земле.

Св. Ианнуарий принял мученическую кончину, ибо Христос был для него наивысшей ценностью. Историки утверждают, что свой мученический подвиг он совершил в Поццуоли в 305 году. Св. Ианнуарий был епископом Беневента. Родился около 275 года. Во время преследований христиан императором Диоклетианом (234-313) был арестован диакон Сессий. Епископ Ианнуарий выступил с протестом против его несправедливого заточения. В ответ наместник Драконций арестовал епископа и приговорил к смерти. Его обезглавили 19 сентября 305 года. Во время казни одна из христианок собрала в сосуды его кровь, которая хранится в кафедральном соборе Неаполя.

Реликвии находятся в капелле, построенной в начале XVI века в знак благодарности святому за спасение Неаполя от чумы 1526 г. В бронированном шкафу — реликварий, внутри которого — два сосуда IV века. Один из них больше размером и наполнен кровью до двух третей. В другом, меньшем, крови немного. Оба сосуда запечатаны очень твёрдой мастикой, которой уже 16 веков. Все научные исследования были возможны только при использовании метода спектрального анализа.

От мощей священномученика Ианнуария происходило много чудес. Во время извержения Везувия, когда жители города молились священномученику Ианнуарию, лава остановилась, не дойдя до города. Благочестивая женщина приложила икону с изображением священномученика к умершему сыну, и он воскрес.

Ежегодно 18 сентября, в канун мученической кончины св. Ианнуария, перед собором в Неаполе собираются толпы народа. Ранним утром следующего дня кардинал во главе процессии направляется в капеллу и берёт сосуд с кровью святого, которая в этот момент чаще всего плавится. Кардинал несёт реликвии вдоль главного нефа, показывая народу сосуды с чудесной кровью. В это время свыше 10 тысяч верующих радостно рукоплещут. В жидком состоянии кровь будет ещё 8 последующих дней. Чаще всего на её поверхности появляются пузырьки, и кровь таинственно «кипит». Восемь дней чуда крови св. Ианнуария — это дни молитвенного бдения.

Чудо крови св. Ианнуария — знамение, которое пробуждает живую веру в реальное присутствие Воскресшего Господа.



А именинника поздравляю с днем тезоименитства!

Статья из блога Александра Некрасова "Свободный минималист".
читать дальшеДумаю, каждому приходится сталкиваться с тем, что его ожидания не оправдываются. Действительность оказывается совсем не такой, какой ты ее ждешь.

Возможно, у кого-то такое было в каком-то путешествии. Планируя поездку в совершенно новое для себя место — особенно, если это долгожданный отпуск, ты нарисовал в своем уме красивую картинку. Идеальную картинку. Воображение-то у нас развито достаточно хорошо, кто бы что ни говорил. Шикарный отель. Фантастическая природа, как с картинки. Сказка в общем.

Прибываешь на место, но оно оказывается не таким, каким ты его ожидал увидеть. Все замечательно, но картинка в голове не совпала с реальностью. В итоге — разочарование! Отпуск может даже не принести желаемого удовольствия. Съездил раз, другой. Одно место, другое. Вроде бы все понравилось, но какого-то ВАУ нет. Не можешь понять, почему коллеги по работе и знакомые приезжают, переполненные восторгом.

Но самое смешное, и одновременно грустное — если задуматься: а что может вызвать это самое ВАУ, чего ты ожидал? Ответ вряд ли найдется. Были ожидания чего-то красивого и сказочного. Какая-то картинка, нарисованная воображением. И ничего конкретного.

В отношении людей, особенно тех, которых мы знаем достаточно хорошо (как мы считаем), у нас есть определенные ожидания. Мы имеем некоторое представление об их характере, привычках, занятиях, реакциях на те или иные события. Причем мы редко готовы принять тот факт, что человек мог измениться. Кроме того у нас есть представление относительно того, что должны или не должны делать другие люди. Иными словами, у нас есть какие-то ожидания относительно других людей.

Когда люди ведут себя иначе, чем мы представляли себе — не соответствуют нашим ожиданиям — мы можем чувствовать обиду, разочарование, раздражение. Но ведь люди-то не должны себя вести так, как вы считаете нужным!

Наши ожидания относительно мира и других людей — это заблуждения! Иметь их — большая ошибка. Несовпадение реальности и ожиданий часто могут приводить к негативным эмоциям.

Как уберечься от совершения этой ошибки? Для начала стоит понять, признать и принять тот факт, что ни один человек не должен соответствовать вашим ожиданиям! И уж тем более оправдывать ваши ожидания лишь потому, что это хочется вам. Ведь ему может хотеться совсем другого.

Следует принять и мир таким, какой он есть. И научиться получать удовольствие от него.

Собираетесь в отпуск? Не стройте сказочных ожиданий, от отпуска, отеля, города. Просто имейте намерение отлично отдохнуть. И как бы ни сложились обстоятельства — получайте удовольствие от процесса.

Поступайте как с погодой. Представьте, что сегодня ваш день рождения. Вы хотите провести его наилучшим образом. Ваше намерение — хорошенько повеселиться. Встаете утром, выглядываете в окно. Ярко светит солнце. Ура! Мы с друзьями едем на природу. Или другой вариант: смотрите в окно — льет дождь. Ура! Мы с друзьями идем в развлекательный центр.

Принимаем погоду во внимание, и действуем в соответствии с намерением. Если бы мы очень сильно ждали солнце, а с утра пошел дождь — настроение могло бы быть испорчено, а с ним и праздник.

Забудь про ожидания. Понимай, чего хочешь. Имей четкое намерение получить желаемое.

А еще — принимай мир таким, какой он есть.

Listen or download Армейская Ковыляй потихонечку for free on Prostopleer

читать дальшеРанним, солнечным утречком провожала она
Своего ненаглядного, своего паренька:
«Ты служи, ненаглядный мой, обо мне не тужи
Если что-то случится вдруг - обо всем напиши».

Не проходит и годика - парень весточку шлет:
«Перебило мне ноженьки и лицо обожгло.
Коли любишь по-прежнему и горит огонек -
Приезжай, забери меня», - пишет ей паренек.

Но ответила девушка, что любви больше нет,
Что любовь уж потеряна, вот такой был ответ:
«Ковыляй потихонечку, а меня ты забудь,
Зарастут твои ноженьки, проживешь как-нибудь».

Ранним солнечным утречком возвращался домой
Скорым дембельским поездом паренек молодой -
С голубыми погонами, с сигаретой в зубах
Шел походкою легкою на обеих ногах.

И с улыбкой и радостью парня встретила мать.
Прибежала та девушка и хотела обнять.
«Расскажи, ненаглядный мой, сколько бед повидал?»
А солдат оттолкнул ее и тихонько сказал:

«Ковыляй потихонечку, а меня ты забудь:
Заросли мои ноженьки, проживу как-нибудь».

Чисто по-человечески эту девушку - героиню песни - я понять могу: тяжело понимать, что у всех мужья здоровые, а у тебя будет инвалид и на всю жизнь. А хочется, чтобы "как у всех", чтобы и в компании подружек похвастаться, и чтобы он тебя на руках носил, а не ты его в инвалидной коляске везла... И чувство острой несправедливости: "Почему мне?! За что?! Я что, хуже всех?!"

Но была ли любовь?..