среда, 17 июня 2015
23:14

Уважаемые читатели - постоянные и не очень!

В ближайшее время я планирую написать цикл статей о подготовке детей к школе. В частности - к первому классу. О том, что является самым важным и что ещё можно нагнать за лето.

Но, возможно, кому-то будут интересны другие темы?

Вопрос: Что бы вам было интересно читать?
1. О подготовке к школе - актуально! 
0  (0%)
2. О подготовке к школе - не актуально, но любопытно. 
0  (0%)
3. Интересует другая тема (в комментариях) 
0  (0%)
4. Да что угодно почитаю - расширю кругозор. 
1  (33.33%)
5. Мне это вообще не интересно. 
2  (66.67%)
Всего:   3

@темы: Вопрос к ПЧ

URL
вторник, 16 июня 2015
01:18

Об этикете в Третью эпоху,

или "Приличные девушки на улицах не знакомятся".



@темы: Жизненно, однако!

URL
понедельник, 15 июня 2015
11:19

7 правил чистоты по-восточному

Восток — дело тонкое. И иногда может показаться, что советы и правила жизни восточных людей людям другой культуры не подходят. Но это не так — вот 7 простых правил чистоты с Востока, которые могут быть очень полезны и для каждого из нас.

1 Чистота рук
— не брать лишнего. Не брать и чужого, ведь если деньги предназначались не вам, а вы добыли их обманом или хитростью, они станут причиной паразитов и проблем в вашем теле и в жизни. А также не забывать отдавать некоторую часть своего дохода тем, кто в нем нуждается.

2 Чистота ушей
— не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых, а также — оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3 Чистота глаз
— не загрязнять свое зрение завистью и вожделением того, что имеет ближний, не пачкать свои глаза наблюдением сцен насилия и жестокости. Держать свой взор только в чистоте, наблюдая совершенство мира и великолепие его красок.

4 Чистота рта
— беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. Помните, молчание — это золото.

5 Чистота тела и одежды
— держать тело и одежду в чистоте. Поэтому внимательно относитесь к своему внешнему виду.

6 Чистота мыслей
— убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это означает не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя?! Не лучше ли просто подбодрить за светлые начинания?!

7 Чистота души и сердца
— беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Ваша душа — это самое чистое и светлое, что у вас есть, поэтому не позволяйте себе игнорировать ее позывы. Если вы будете в жизни руководствоваться ее подсказками, то пройдете самый благоприятный для себя путь. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

@темы: Потыренное

URL
11:17

60 советов Эйнштейна для улучшения работы мозга

Советы великого учёного для улучшения работы мозга, использование которых каждый день даст вам мощнейший заряд интеллектуальной энергии и укрепит вашу память:

1. Пробуйте мысленно оценивать течение времени.
2. Находите новые способы использования обычных предметов — например, сколько разных способов применения обычного гвоздя вы сможете придумать?
3. Развивайте наблюдательность — например, обращайте внимание на красный цвет в течение дня или находите автомобили определенной марки в общем потоке, придумайте тему и сосредоточьтесь на ней.
4. Заблокируйте на время одно или несколько чувств — ешьте с завязанными глазами, заткните уши во время выполнения обычных дел, примите душ с закрытыми глазами.
5. Находите связь между несвязанными на первый взгляд темами.
читать дальше

@темы: Потыренное

URL
суббота, 13 июня 2015
18:52



@темы: Потыренное

URL
17:19 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
пятница, 12 июня 2015
18:25

Из ВКонтакта

— Тетя Лена, а можно я не умру? — мальчик, лежащий на кровати, полностью лишен волос на голове. Кожа зеленоватого оттенка. Он похож на Фантомаса из французской комедии, вот только не смешно. Ничуть.

Пожилая, за шестьдесят, санитарка вздрагивает всем телом. Привыкнуть к такому нельзя. Не умеет человек к такому привыкать. Потому он и называется человеком.

— Ну что ты такое говоришь, мой хороший! Конечно, ты не умрешь… — а в глазах слезы.

— Теть Лен, понимаете, в воскресенье у мамы будет день рождения. Я вот ей и подарок сделал… сам сделал… а как я ей его подарю, если умру? Можно я до воскресенья не умру? Можно?

Онкология. Палата для тех, кто переступил грань между жизнью и смертью. Эти дети — уже мертвые, хотя выглядят как живые, даже разговаривают… Каждому здесь остались считанные дни. Может быть, недели или даже месяцы. Обреченные дети — если вы скажете, что видели что-то более страшное, я вас ударю.

Ему ничего не нужно. Его ничто не спасет, он только хочет дожить до дня рождения своей матери и вручить ей свою аляповатую, из дешевого картона и цветной бумаги, поделку. Самый ценный в его и ее жизни подарок. Господи, я в тебя не верю, но помоги матери пережить это! Помоги ей с ума не сойти…

А у нас — айфоны. Какой там по счету, пятый или уже шестой? У нас — золотые унитазы. У нас — встроенный «чисто ради прикола» в холодильник MP3-плеер. Даже в космос летают не ученые, а туристы. Вся наука выстроилась в очередь, чтобы радостно удовлетворять потребности ходячих желудков и бездонных вагин. Институты красоты. НИИ прокладок и тампонов. Лаборатории крема от морщин. XXI век, вашу мать, а рак, СПИД, да что там, кучу смертельных болезней победить не в силах. И не то чтобы «не можем» — не хотим.

Журнал «Наука и жизнь» за 1959 год. Сборник фантазий наших предков о завтрашнем дне. Я его сожгу. Потому что… эй, человечество, а вот хрен тебе, а не машина времени, вечная молодость, лекарства от всех болезней и фотонный звездолет в XXI веке. Айфон тебе. И массажер толстой задницы. И элитные презервативы. И таблетки, позволяющие жрать и не полнеть. Жри на здоровье. Суй себе знаешь куда прокладки. Пей «активию». Мажь себе морду кремами. А я…

…А пацан все же сумел дожить до воскресенья. Он умер через неделю.

@темы: Потыренное

URL
10:14

10.06.2015 в 12:36
Пишет  Tyelkormo Turkafinwe:

tanja-tank.livejournal.com/16373.html
Интересная статья об отношениях и самореализации.
Да, спорная. Но две мысли мне показались верными.
Первая – о том, что в нормальных отношениях люди развиваются.
читать дальше
Второй интересный тезис Тани Танк: у каждого свое призвание и свои критерии успеха.
читать дальше

URL записи

@темы: Потыренное

URL
06:52

Поскольку на сообществах поиска уже написала - пусть и здесь тоже будет.

Ищу любителей психологии и саморазвития (или саморазвития средствами психологии) для совместного прохождения тренинга.

Тренинг посвящен техникам решения проблем и улучшению своей жизни. Материалы бесплатные и свободно размещены на Ютубе. Продолжительность - 7 дней (это в идеале, на самом деле можно двигаться своим темпом).

Главное - давайте обсуждать друг с другом процесс и делиться своими результатами. Возможно - помогать друг другу, если у кого-то возникнут трудности. В общем, вместе - интереснее!

При этом вы - человек, которому не всё равно, как проходит его жизнь, который стремится к саморазвитию и самосовершенствованию и не останавливается на достигнутом. Одна из ваших целей - не просто стать лучше самому, но и изменить мир вокруг себя.

И ещё. Вы можете быть скептиком по натуре - но, пожалуйста, не заражайте скептицизмом остальных. Если, ознакомившись с материалами тренинга, вы решите, что "да ну нафиг, всё это ерунда, а кто на это ведётся - полные идиоты" - просто скажите: "Нет, я не с вами". Не стоит вдаваться в подробности о моих умственных способностях.

Заинтересованные - стучитесь в комментарии, в личку или в аську 660520647.

@темы: Психология личности, Психотерапия, Тренинг, Психология общения, Психология, Помоги себе сам

URL
06:49

Поскольку на сообществах поиска уже написала - пусть и здесь тоже будет.

Ищу любителей психологии и саморазвития (или саморазвития средствами психологии) для совместного прохождения тренинга.

Тренинг посвящен техникам решения проблем и улучшению своей жизни. Материалы бесплатные и свободно размещены на Ютубе. Продолжительность - 7 дней (это в идеале, на самом деле можно двигаться своим темпом).

Главное - давайте обсуждать друг с другом процесс и делиться своими результатами. Возможно - помогать друг другу, если у кого-то возникнут трудности. В общем, вместе - интереснее!

При этом вы - человек, которому не всё равно, как проходит его жизнь, который стремится к саморазвитию и самосовершенствованию и не останавливается на достигнутом. Одна из ваших целей - не просто стать лучше самому, но и изменить мир вокруг себя.

И ещё. Вы можете быть скептиком по натуре - но, пожалуйста, не заражайте скептицизмом остальных. Если, ознакомившись с материалами тренинга, вы решите, что "да ну нафиг, всё это ерунда, а кто на это ведётся - полные идиоты" - просто скажите: "Нет, я не с вами". Не стоит вдаваться в подробности о моих умственных способностях.

Заинтересованные - стучитесь в комментарии, в личку или в аську 660520647.

@темы: Просто жизнь

URL
05:01


@темы: Вместо слов...

URL
04:49

Представьте, что вы никогда не найдете своего единственного

AdMe.ru публикует неоднозначный, но очень интересный текст, который натолкнет вас на неожиданные размышления.
Что если бы прямо сейчас вы заглянули в магический шар, предсказывающий будущее, и увидели бы с неоспоримой ясностью, что вы никогда не встретите любовь всей своей жизни?
читать дальше

@темы: Потыренное

URL
04:45

Простая история о том, что добрые поступки обязательно вернутся

Однажды в квартире у молодой женщины расцвел кактус. До этого он 4 года торчал на подоконнике, похожий на хмурого и небритого дворника, и вдруг такой сюрприз. Странно, что меня считают злобной бездушной стервой, — подумала женщина. Это все неправда, у бездушных и злых кактусы не цветут.
В приятных думах о цветущем кактусе она случайно наступила на ногу мрачному мужчине в метро. На его замечание она не заорала как обычно с оскорбленным видом: «Ах, если уж вы такой барин, то ездите на такси!», — а улыбнулась:
— Не сердитесь на меня, пожалуйста, мне не за что держаться, если хотите — наступите мне тоже на ногу и будем квиты.
читать дальше

@темы: Потыренное

URL
04:31



«Cразу несколько читательниц предложили мне рассказать о том, что такое конструктивные взаимоотношения, настоящая любовь и привести пример таких взаимоотношений. Мы все вместе учимся распознавать деструктив и уходить от него, отказываясь считать, что такое отношение — вариант нормы. Но вот к каким отношениям стремиться — понятно не всем. Есть смутные желания чего-то настоящего, «правильного», но каковы признаки этого настоящего — ясно лишь в общих чертах».

Далее - здесь: tanja-tank.livejournal.com/16373.html

Вопрос: ?
1. ! 
1  (100%)
Всего:   1

@темы: Психология личности, Психология общения

URL
04:17

19.05.2015 в 22:33
Пишет  Melarissa:

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ВОЗРОДИТЬ "НРАВСТВЕННОСТЬ"

Слушаешь дебаты, читаешь дискуссии и удивляешься: почему нравственность постоянно предлагается возрождать, а к ценностям — возвращаться? Наше общество в большинстве своем отчего-то уверено: был, был когда-то золотой век, в котором степенно ходили по чистым улицам румяные и беспечные многодетные семьи, всюду царили справедливость и порядок, государство пеклось о гражданах, а искусство производило исключительно шедевры, не оскорбляя ничьих чувств.

читать дальше

нашла здесь

URL записи

@темы: Потыренное

URL
четверг, 11 июня 2015
22:12

10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее

▫1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями.

Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья.

В ходе данного исследования пациентов, страдающих депрессией, разделили на три группы. Людей из первой группы лечили с помощью медикаментов, из второй — с помощью упражнений, а третью группу возвращали к нормальной жизни, комбинируя медикаменты с физическими упражнениями.

Через шесть месяцев пациенты всех трёх групп были исследованы на предмет рецидивов. И вот каковы были результаты. Из тех, кто принимал одни лишь лекарства, 38% снова впали в депрессию. В группе, которая была подвержена комбинированной терапии, процент рецидивов был немного меньше — 31%. Самый лучший результат показала группа, которую лечили с помощью одних лишь упражнений: рецидивы случались лишь у 9% людей.

Это исследование наглядно показывает, что физические упражнения — это самый лучший способ борьбы с депрессией.

Вот ещё одно исследование, которое также доказывает, что люди, которые заботятся о своём теле и находятся в хорошей физической форме, чувствуют себя счастливее.

Польза от физических упражнений не вызывает сомнений. Так чего же вы ждёте?

Начните тренироваться с сегодняшнего дня. Начинайте с малого и заведите себе привычку тренироваться каждый день.

читать дальше

@темы: Потыренное

URL
22:00

«Британский актер сэр Кристофер Ли, сыгравший на протяжении 70 лет почти в 300 фильмах, умер в Лондоне на 94-м году жизни»

А я его помню ещё рыцарем Като...



@темы: Память

URL
вторник, 09 июня 2015
00:41 

Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
понедельник, 08 июня 2015
02:43

Эффект Даннинга-Крюгера — когнитивное искажение, которое заключается в том, что люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом неспособны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать свои способности и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных способностях, чем это свойственно людям компетентным, которые к тому же склонны предполагать, что окружающие оценивают их способности так же низко, как и они сами.

Гипотеза о существовании подобного феномена была выдвинута в 1999 году Джастином Крюгером и Дэвидом Даннингом, которые при этом в работе ссылались на высказывания Чарльза Дарвина («Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание») [Charles Darwin The Descent of Man (w) Introduction, page 4 (1871).] и Бертрана Рассела («Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности»).

Для проверки выдвинутой гипотезы Крюгер и Даннинг провели серию экспериментов с участием студентов — слушателей курсов по психологии в Корнелльском университете. При этом они исходили из результатов исследований своих предшественников, которые продемонстрировали, что некомпетентность во многом проистекает из незнания основ той или иной деятельности, будь то понимание прочитанного, управление автомобилем, игра в шахматы, игра в теннис и т.п.

Ими была выдвинута гипотеза, что для людей с низкой квалификацией в любом виде деятельности характерно следующее:

- Они склонны переоценивать собственные умения;
- Они не способны адекватно оценивать действительно высокий уровень умений у других;
- Они не способны осознавать всю глубину своей некомпетентности;

После обучения у них появляется способность осознать уровень своей прежней некомпетентности, даже если их истинная компетентность после обучения практически не меняется.

Результаты экспериментов, подтвердивших выдвинутую гипотезу, были опубликованы в англ. Journal of Personality and Social Psychology в декабре 1999 года.

Результаты других подобных исследований, в том числе развитие исходной работы, были представлены в 2003 и 2008 годах. Таким образом, можно считать, что Эффект Даннинга-Крюгера — действительно существующий психологический когнитивный феномен.

Вопрос: ?
1. ! 
1  (100%)
Всего:   1

@темы: Психология личности, Психология

URL
воскресенье, 07 июня 2015
16:50

06.06.2015 в 20:58
Пишет  Маг-подмастерье:

Психи среди нас!!! О_О
Сейчас прохожу 3хдневный семинар на тему "Психиатрия для семейных психологов" (примерно так).
Нам рассказывают всякие интересные вещи.
Какие, например, есть основания для экстренной госпитализации и как осуществляется процедура.
Где проходит граница "психолог может/не может с этим работать".
Вообще открытием для меня было, что психолог МОЖЕТ работать с людьми, имеющими психические расстройства, и более того, во многом ТОЛЬКО психолог и может таким людям помочь - врач-психиатр не может.
Грубо говоря, у каждого такого больного есть пораженная часть психики, но есть и здоровая. И вот пока врач лечит эту больную часть, здоровая часть отчаянно нуждается в помощи! Которую собственно врач оказать не может. Например, в установлении контакта с семьей. В отношении к себе и миру. Адаптации. И многое другое.
При этом, психологов, разбирающихся хотя бы поверхностно в психиатрии, крайне мало; еще меньше психологов, которые имеют под рукой психиатра или даже работают с ним в паре (так что тут мне просто невероятно повезло, у меня как минимум трое хороших знакомых-психиатров).
Для меня все это действительно было очень новой идеей, так как в институте нас учили примерно следующему: "Увидите психбольного - ГОНИТЕ ЕГО В ШЕЮ!!! ЭТО НЕ ВАША КОМПЕТЕНЦИЯ!!!"
Да, психолог не может лечить и выписывать таблетки, но помогать он вполне может.

Вторая мысль, от которой я офигел, это то, что психически больных ОЧЕНЬ МНОГО.
К примеру, больных шизофренией в среднем 1% от населения.
"Представьте себе микрорайон из нескольких многоэтажек. Там живет около 2000 человек. Это значит, что в вашем дворе будет примерно 20 больных шизофренией. Это только одно заболевание. И это только один, ваш двор. Всего же разными заболеваниями психики страдают в разное время жизни около 20% людей. Это примерно каждый пятый. Таким заболеванием, как депрессия, в легкой (например, сезонной) форме и вовсе хоть раз страдали 93% людей. Кроме того, вы можете быть носителями заболевания. Пока вы здоровы, но... кто знает, что будет с вами в старости? Или даже через несколько лет? Или после родов? После душевного потрясения?"
(после этого я долго размышлял на тему "у нас в семье 5 человек... + мой муж, + муж сестры... КТО??? А в группе у нас 6 человек..." :gigi: )

Вот такие вот дела!

URL записи

Вопрос: ?
1. ! 
0  (0%)
Всего:   0

@темы: Психотерапия, Психология, Психиатрия

URL