пятница, 17 ноября 2017
17:47

21 ноября в 20:00 мск

Вебинар
Тревога, поглощающая жизнь, или как научиться справляться с тревожными состояниями

- Что такое тревога, что это за состояние, по каким феноменам мы можем судить о том, что мы в тревоге, основная трудность этого состояния

- Возможные причины тревоги — эндогенные и экзогенные, ситуативная, экзистенциальная, характерологическая тревога и границы психологической помощи

-Эволюционная основа тревоги как эмоции, тревога и страх

- Как опознать тревогу в себе — тест на уровень тревоги прямо сейчас

-Отношение к тревоге — почему мы ее не любим, к чему приводит остановка тревоги или ее вытеснение, смысл или предназначение тревоги

-Скорая помощь при сильно активизировавшейся тревоге — техники заземления и расслабления, движение как проживание остановленных тревогой импульсов

-Тревога за близких и детей — с чем мы сталкиваемся, когда тревожимся за других, гиперответственность и как ее избежать

-Характерологическая тревожность — что это такое, способы совлодания с такой тревогой: управление собой, поиск и удовлетворение потребности, спрятанной за такой тревогой

-Профилактика тревоги и тревожных состояний. Развитие навыка проживания жизни в здесь-и-теперь. Творчество как профилактика тревоги.

Регистрация по ссылке: events.webinar.ru/2288651/667135

@темы: Психология

URL
понедельник, 13 ноября 2017
23:01

"Не пробуй! Сделай! Или нет. Не пробовать!"

Один из моих любимых эпизодов в "Звёздных войнах":



@темы: Видео

URL
00:56

Раз пошла такая пьянка...

"Чердак моих сокровищ" - мой хендмейд: блокноты, шкатулки, альбомы и прочие "лаподельности". Пока отдельным дневником, а там посмотрим.

@темы: Хендмейд, Ссылки

URL
воскресенье, 12 ноября 2017
19:30

11.11.2017 в 09:25
Пишет  Мива:

Профессионалы 80 уровня


URL записи

@темы: Доброе, Видео

URL
17:13

Я участвую! А вы?

12.11.2017 в 15:33
Пишет  Ули:

Новогодний марафон, неделя 1
Итак, время пришло! Уже появляются ёлки на улицах. Пластмассовые и не приносящие радость, ну и пусть))

Входим в ритм постепенно)
С 13 по 19 ноября предлагаю вам:
:new1: НА ДИВАНЕ
:right: Написать письмо деду морозу :new1:
Это может быть доброе, искреннее письмо, о вечном и мире во всем мире, или просто виш-лист, по пунктам? Ну а если у вас есть дети - самое время и для них написать письмо дедушке, ведь ему ещё это все нужно успеть найти, заказать, сделать или купить))
Не откладывайте :deer1:

:right: Составить новогодний плей-лист :xmbell:
Для меня 100% попадание - это саунд-трек из "Один дома". Кому-то больше в тему ost из "Гарри Поттера" - кстати, вы знали, что их написал один композитор, Джон Уильямс? А можно поставить фоном "Щелкунчика" Чайковского. Или песенки из "Троё из Простоквашино"? Составьте свой плей-лист, и начинайте заряжаться настроением :)
Для тех, у кого напряг со временем, можно погуглить готовые подборки, или ещё есть Яндекс-радио, там можно выбрать "новогоднее" настроение.


:yolka2: ОФФЛАЙН
:right: Расхламление, о да, детка!
Несколько раз видела в перепостах, что народ не любит предновогодние уборки - но всё же, чуть-чуть иногда надо это сделать))
Итак, на этой неделе нужно что-то расхламить. Не обязательно делать генеральную уборку всей квартиры! Возможно, разобрать шкаф, разбарахлить стол, почистить аквариум? Или рассортировать папочки с фотографиями на компьютере? Или удалить ненужные приложения на телефоне? Выберите, к чему сейчас лежит душа - и сделайте это.

:star: ЗАДАНИЕ СО ЗВЕЗДОЧКОЙ*
:right: Подписка Задание по желанию!
Когда я была маленькой, мама выписывала журналы - и ждать их появления в почтовом ящике было сродни волшебству. Может быть, вам захочется подарить себе такую радость и сейчас? Кстати, у Почты России появилась онлайн-подписка, даже в очереди толкаться не надо. Альтернативно, может пришла пора купить подписку на какой-либо ресурс? Музыка, компьютерная игрушка, лицензия на фотошоп, годовая подписка в приложении, или доп.сервисы дайри? :-D

:right: Новогодний слон! :slonik: Задание по желанию!
Что за слон? Это обмен подарками. Кратко: все желающие записываются и присылают адреса, организатор проводит жеребьевку, вы получаете адрес - и шлете туда подарок, а кто-то получает ваш адрес, и отправляет подарок вам! Конечно, бывают разочарования, но в целом, это весёлая игра.
Сегодня - последний день подачи заявок в Новогодний слон на Джасте.
А в сообществе Вышивальщиц ещё обсуждают тему обмена в этом году.
Также есть обмен подарками в Сообществе посткроссинга, осталось 5 дней :)
Иногда эти игры проходят и на других площадках - а можно организовать обмен подарками или открытками среди своих ПЧ :) В идеале, до начала декабря уже надо успеть отправить подарок, поэтому сейчас самое время начать набор участников ;)

ДАЙРИ
:right:Перепост :deer1:
Если кто-то ещё не - самое время рассказать своим друзьям о нашей новогодней движухе :yolka11:

Также будет очень интересно прочитать о вашем выполнении других заданий, для этого, пожалуйста, помечайте посты хештегом/темой дайримарафон17-18, тогда они появятся в Общем поиске
Для тех, кто не хочет толпы в своем уютненьком - конечно, я не обижусь, если не будет перепостов и @тем, если все посты будут закрытые.
Я за хорошее настроение, поэтому вы можете делать всё так, как комфортно вам.

URL записи

@темы: @Дневниковое

URL
02:34

11.11.2017 в 03:27
Пишет  Простые правила:

Как я это вижу.
Мне кажется, мир стал бы намного лучше и комфортнее для проживания, осознай мы все одну простую вещь: всё, что делают незнакомые нам люди, они делают ДЛЯ СЕБЯ, НЕ ДЛЯ НАС. Чернокожие живут не для нас, для себя. Гомосексуалисты любят людей своего пола для себя. Полные люди сами живут в своем теле, для себя. Нудисты на пляже голые ДЛЯ СЕБЯ, а не для того, чтобы на них посмотрели. И даже прически/татуировки/пластические операции делаются для того, чтобы комфортно чувствовать СЕБЯ в первую очередь в этом теле и образе. Именно поэтому никто (даже звезды Голливуда за пределами контракта) не обязан быть/не быть худым/сексуальным/одетым (если законно, опять же, быть голым в этом месте)/гетеросексуальным/белым/веселым или любым другим образом быть так, как нравится именно вам. И ответственность за "бытие" мы несем только перед собой и теми, кого мы выбрали в близкие, соответственно, максимум, что можно сказать про другого человека, если его модель поведения не подходит именно вам, это:"Я бы так не сделал(а)" - или - МНЕ это не подходит. Это осознание и называется "толерантность". Отсутствие оной - от неуверенности в себе и недолюбленности, как мне кажется.

URL записи

@темы: Психология общения

URL
00:20

А вообще... уже несколько дней всерьёз думаю над там, чтобы объединить все дневники в один - самый первый.

Чтобы было всё в одном месте. Чтобы не было "раздвоения личностей".

Да, с одной стороны, новый дневник - это "новая жизнь", возможность начать "с чистого листа".

С другой, моя жизнь - она всё равно моя жизнь, одна-единственная, целая и неделимая. Да, в прошлом было всякое. Но это была моя жизнь. Которой мне стыдиться нечего: я никого не ограбила, не развела на деньги, никак не обманула каким-то иным способом.

Но что было - то уже прошло. И не знаю, имеет ли смысл ворошить прошлое...

В общем, чукча думает.

URL
суббота, 11 ноября 2017
19:12

КАК НАМ ВСЕМ НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ, ЧТО НАПИСАНО?

Небольшой мануал с веселыми заданиями, красочными примерами и психологическими тестами

Не везде цензурно, но в самую точку!

@темы: Юмор

URL
среда, 08 ноября 2017
23:51

По поводу закрытия Дайрей

Пишет  _.Shurale._:
08.11.2017 в 12:07


Это уже было в мультиках! 8)



URL комментария

@темы: @Дневниковое, Видео

URL
23:11

Чудесную Лайку предлагают в качестве лайка!



Утащить себе

@темы: @Дневниковое

URL
00:20

Ах да! Я же тут после недавнего поста всерьёз задумалась о каминах!
На праздниках устроила себе "зыринг" в одном из магазинов, запаслась там рекламками и каталогами, сейчас активно перелопачиваю Интернет.
Пока однозначно мой фаворит - очаг 3D Fog.



смотреть ещё

Только вот вопрос: под какой интерьер его подбирать? Или так и ждать "до лучших времён"?.. Вопрос риторический.

@темы: Просто жизнь, Видео

URL
понедельник, 06 ноября 2017
22:03

По следам дайровых дискуссий

Подумала я подумала - и, кажется, нашла для себя ответ на вопрос, почему я боюсь православных.

Всё дело, наверно, во фразе «Кому Церковь не мать, тому Бог не отец».

Ведь по сути, если разобраться, что такое Церковь? Это собрание верующих. Всех вместе. То есть вот этой конкретной тётеньки, того конкретного дяденьки, вон той бабульки...

И эти люди называют и считают себя православными. И при этом мыслят так, как я не могу, не понимаю, не признаю. Но они - православные. А я - не такая, как они. Выходит, что я - неправославная...

Они могут рассуждать, над кем Бог есть, а над кем нет. Они точно знают, кто с Богом живёт, а кто нет. И если они клеймо "живёт без Бога" могут поставить на любого, кто ошибся, не подумал, не то сделал, не то сказал, не то в блоге репостнул - значит, и на меня тоже могут? А если они, то есть Церковь, решили, что я без Бога - получается, что Церковь меня отвергает. Не формально - объективно оснований для отлучения меня от Церкви нет. Но вот так вот словами - отторгает меня как "несоответствующую".

Вот поэтому я и стараюсь с рьяными православными пересекаться как можно реже. Чтобы не услышать вот это: "Ты - не наша, ты - без Бога".

Потому что (см. выше) «Кому Церковь не мать, тому Бог не отец». То есть если Церковь меня отвергла - то и Бог принять уже не может. Хотя Он-то, может быть, ко мне и со всей душой. Он-то видит гораздо глубже, знает, что в душе у человека... Но Церковь отвергает - и как будто Бог тоже ничего с этим поделать не может. Как в анекдоте: "Они и Меня не пускают" - в смысле, ко мне не пускают.

И ещё однажды от своей крёстной (тоже не с рождения воцерковлённой) я услышала фразу: «Ну какая у нас может быть глубокая вера?..» В смысле, именно потому, что не с детства. Теперь-то я понимаю, что, может быть, она совсем не то имела в виду. А тогда мне это в душу запало: я не с рождения - значит, как христианка я ущербнее других.

И вот с этим чувством ущербности, "неправильности", "недохристианки" я и жила много лет. Конечно, всё зависело от окружения. В замечательном коллективе нашей воскрески, где я была не просто на равных, но ещё и мой авторитет признавало руководство, я забывала о своей "ущербности". А там, где меня не знали, я любой выпад в свою сторону воспринимала как подтверждение этих слов.

Помню, как, переехав в другой город и найдя жильё, впервые пришла в храм неподалёку от дома. Читали часы. И ко мне подошла бабулька, которая стала мне объяснять, как правильно креститься. В таких ситуациях я всё время теряюсь - не знаю, как реагировать. А потом, уже по дороге домой, долго думала: у меня что, на лбу написано, что я в храме первый раз (не в этом храме, а вообще)?

И поэтому когда я вижу, что православный человек, например, осуждает кого-то, а мне осуждаемого просто жалко, я думаю: он - православный, а я... кто я? Наверно, прав он, а я не права. Ну написано в Библии: "Не судите, да не судимы будете", - ну так, наверно, это я неправильно эти слова понимаю, а не он. Ведь он-то - «правильный», православный... Он не может разбираться в этом хуже меня!

А поскольку я не безгрешная, оснований, подтверждающих мою "неправильность", у меня накопилась масса. И даже если я буду "правильной" для одних - это же сделает меня "неправильной" для других. Но и эти другие - тоже Церковь! И в любом случае меня отвергнет не одна, так другая часть!

Вот, кажется, разобралась с тем, что это было. Теперь бы ещё разобраться, что с этим делать. По-хорошему, это бы на личную терапию... Но психотерапевты - это же вообще вселенское зло и слуги дьявола... Как ни крути - всем не угодишь. Но кому не угодишь - они всё равно Церковь!..

@темы: Размышлизмы, Обо мне

URL
16:08



UPD:
Пишет  Olven:
06.11.2017 в 16:06

Нет-нет-нет!
Ни в коем случае!
Не несите ни копейки!
15 лет на халяву нам платформу предоставляли - и дальше обязаны!
Потому что мы так уже привыкли!
Нам так удобнее!
А админы - оно не люди, это просто обслуживающий персонал. Сродни неграм в США XIX века. Или крепостным крестьянам.
Не можешь дайри содержать - продай квартиру, машину, дачу... Можно ещё и жену и детей в рабство.
Потому что ты ОБЯЗАН. У тебя перед нами "социальная ответственность"!
А мы обязаны считать админские деньги.
А заодно и деньги других юзеров.
Потому что это ж мы только умные. А другие - дети неразумные: зарабатывать-то научились, а вот тратить - пока нет.
Но ничего, это поправимо. Мы мигом разъясним, куда можно свои деньги отдавать, а куда нет.
Потому что мы же лучше знаем!
Потому что, в конце концов, читать дальше

URL комментария

@темы: @Дневниковое

URL
воскресенье, 05 ноября 2017
20:45

Начиталась вот здесь рецептов и решила приготовить ризотто.

Вот, собственно, результат:



Ну что я вас скажу про Сахалин... Овчинка выделки не стоит. Ну то есть оно получилось вкусно, даже очень. Но тратить два часа своей жизни на приготовление (и это не считая похода за продуктами!) - нет, ребяты, это не для меня. Я лучше раз в пятилетку в ресторан схожу, душу отведу - и мне хватит.

Тут должна была быть песня. Но, по причинчиским технинам, будет только текст

@темы: Просто жизнь

URL
17:50

Новое сообщество

Предложения по улучшению сервиса Diary.ru

Кому небезразличны Дайри - вступаем! Вносим пожелания и предложения! И голосуем за предложенное другими!

@темы: @Дневниковое

URL
суббота, 04 ноября 2017
20:11

Ура, каникулы!

У меня целых три выходных дня! И я намерена наконец-то забить на всё и отдохнуть по полной!

Сегодня выспалась от души - целых 12 часов благословенного сна! (должно хватить до новогодних праздников ;-)) И как же приятно просыпаться без будильника, в мягкой постельке (а у меня уже несколько дней как новое одеяло евро-формата и потрясающий сиреневый комплект постельного белья!)...

Начала потихоньку "отдавать долг государству": заплатила налог на недвижимость, а также (о чудо! сама не ожидала!) путём гуляний по ссылкам (Госуслуги => авторизация через них в личном кабинете физлица на сайте налоговой => создание пароля для учётной записи => вход с этим паролем в личный кабинет ИП => создание пароля там) наконец-то попала в личный кабинет ИП! А я-то уже, тяжко вздохнув, собиралась после праздников тащиться в налоговую по месту жительства... Обошлось! Теперь дождаться, пока в течение трёх дней заполнятся данные - и можно оплачивать взносы в пенсионный и медстрахование не выходя из дома.

Затоварилась вкусняшками, даже приготовила себе нормальный ужин. И наконец-то "оприходовала" остатки куриного филе: пожарила в микроволновке (50 % микроволны, 50 % гриль - получается здорово!).

Позвонила родственникам: из-за разницы во времени созваниваться получается только в те редкие моменты, когда я дома, а у них ещё не ночь глубокая.

Вечер планирую посвятить ничегонеделанию: смотреть кино, валяться с книжкой и т. д.



И да, давно задумываюсь, что мне для полного счастья не хватает камина. Но пока "камин моей мечты" мне ещё не попался.

@темы: Просто жизнь

URL
18:39

С праздником!



@темы: Память

URL
пятница, 03 ноября 2017
21:27

Простите, накипело

По поводу пребывания Носа на Сейшелах - и не только этого.

Вот почему меня напрочь убивает мировоззрение, согласно которому "У тебя же есть деньги - значит, ты мне их должен дать".

Допустим, Нос действительно поехал куда-то отдыхать. И что? Если человек работал и заработал себе на отпуск (а у Носа, судя по информации в Сети, ещё 4 далеко не убыточных проекта) - с какой стати он должен отказываться от отдыха и отдавать честно заработанные деньги в поддержание проекта, который ему экономически невыгоден?

Сколько стоит путёвка на Сейшелы? 170 тысяч? Если так, тогда его денег хватило бы на месяц работы Дайри. И потом - всё то же "ква". Так чего ради вкладываться в дохлую лошадь и лишать себя отдыха?

Оказывается, потому что "ты несёшь перед пользователями социальную ответственность"!

Блин, вот это уже чересчур. Он что, собирается детский приют закрывать? Столовую для бездомных? Или как? Блогоплатформа - это не то, что жизненно необходимо. И любой подобный проект имеет полное право закрыться.

Пользователям нужен ресурс? Ну так они в него и вкладываться начали. А не нужен - извините.

И все эти разговоры насчёт "Ах он подлый, на нас нажиться пытается!" - простите, но вообще-то это свинство. Никто не обязан был делать этот сайт. Никто не обязан был предоставлять вам пользование им за просто так. А предоставлял. И пользовались. И почему-то свято уверовали в то, что так и должно быть.

Нет, не должно. Потому что вам никто ничего не должен. Даже дать возможность скачать архивы и обменяться контактами. Хотя сейчас вас никто этой возможности не лишает, но - не обязаны.

Про платных пользователей разговор другой. Но максимум, что должна им администрация дайрей - это либо предоставить оплаченные услуги, либо вернуть их стоимость. Платных пользователей - всего 2000. Цена доп. услуг - копейки. Так что это вполне можно было бы организовать, если бы дело дошло до закрытия.

Да, я тоже вложилась своей "копеечкой". Но не как платой за будущие услуги, а как оплатой того, что я бесплатно получила на сайте с 2005 года. Я считаю, что оно того стоило (и даже больше, просто я больше оплатить на данный момент не могу).

В общем, я возмущена до глубины души. В том числе и потому, что подобное мировоззрение и меня коснулось не с лучшей стороны, в том числе не далее как сегодня.

@темы: @Дневниковое

URL
19:55

Письма от ангела

1.
Господи, здравствуй. Пишет Твой ангел Фима.
То есть, Ефимий, но речь сейчас не об этом.
Мне бы пару советов необходимо –
Как обратить человека в адепта света.

Господи, я тут искренне озабочен,
Сам не пойму, как все это восприемлю –
Ей уже двадцать лет, и она не хочет
Ни в монастырь, ни в скит, ни в святую землю.

читать дальше

Отсюда: shtuchki.livejournal.com/160411.html

@темы: Доброе, Стихи

URL
19:01

22.03.2014 в 19:34
Пишет  kxena:

Автор и читатели на примере котиков
Гладьте авторов! Гладьте авторов, пожалуйста!

Автор ждет комментов, выложив новое



Автор очень ждет комментов

Автор, который знает, что комменят мало

Автор, который и без комментов знает, что молодец

Автор получил коммент

Автор получил несколько комментов

Автор получил коммент от друга

Автор отвечает читателю

Автор поддерживает оживленную дискуссию

Автор вступил в дискуссию с оффтопом

Коммент от начинающего автора опытному автору

Поглаженный автор готов покорять новые вершины

Не комментирующие читатели

URL записи

@темы: Доброе

URL