суббота, 20 октября 2018
21:24

Позитивна ли позитивная психотерапия?

"Среди общественного восприятия термин позитивная психотерапия рисует в воображении человека образ той концепции, которой она, как правило, не является. Чаще всего услышав данное словосочетание, в голову приходит позитивный взгляд на мир, позитивное мышление, счастье и позитивные эмоции. К моему сожалению, данная установка присутствует как у людей не специализирующихся в психологии и психотерапии, так и у многих психологов и психотерапевтов, работающих в других подходах. Мне приходилось становиться свидетелем того, как на просторах интернета, часто ошибочно понимают природу позитивной психотерапии. Повествуя о ней в массы, на различных «около психологических» блогах как о «позитивной психологии»".

@темы: Психотерапия, Психология

URL
21:02

«Психология - только для сильных, однозначно. Потому что нельзя увидеть - и ничего с этим не делать».

«К сожалению, так Земля устроена, что мы учимся через боль».

(с) Наталья Аюпова

@темы: Психотерапия, Психология, Цитаты

URL
пятница, 19 октября 2018
11:42



@темы: Мудрость, Видео

URL
01:41

Внутренний конфликт нарцисса. Отличие нарцисса от пограничника

«Однако, что отличает нарциссическую личность от просто пограничной - ярко выраженная психическая инфляция, заключающаяся в противоречивом сосуществовании двух фаз: ощущения собственной ничтожности и мании величия».

«Она рыдает всю ночь напролет, говоря себе: "Так не должно быть. Я лучше и умнее, чем они, я тоже заслуживаю всего самого лучшего. Это несправедливо!"- чувство ничтожности перманентно сменяется убежденностью в своём превосходстве».

«Если у пограничной личности не складываются отношения с окружающими в связи с тревожным ожиданием быть отвергнутой и покинутой, и, как следствие, постоянно меняющимся отношением к партнеру от любви до ненависти, то нарциссическая личность убеждена в своей исключительности. Человеку кажется, что партнёры, которые находятся рядом с ним, не дотягивают до его уровня, что они малозначительные или вовсе какие-то ущербные. Так нарцисс проецирует на окружающих чувство собственного стыда и зависти».

«Заметьте, нарцисс всегда будет стараться выбрать специалиста не потому, что сложил о нем своё собственное хорошее мнение, а потому, что этот специалист показался ему престижным (яркая личность, котирующаяся на профессиональном сайте, например).

Идеализация нарцисса заключается в том, что он априори многого ожидает от данного специалиста, и ожидания его мало соответствуют реальности. Например, нарцисс может думать: "Сейчас за одну консультацию специалист даст мне ответы на все волнующие вопросы".

А потом наступает обесценивание в 100 процентах случаев».

«Вследствие низкого уровня критичности к себе и больших ожиданий от терапевта, человек с нарциссическим личностным расстройством чаще долго не задерживается в терапии. Исключение составляют нарциссы в депрессивном состоянии. В такие моменты они могут признать, что нуждаются в помощи или поддержке, как минимум».

«Обесценивание у нарцисса связано с потребностью в поддержании собственного самоуважения за счёт других, чтобы избавиться от чувства стыда по поводу своей мнимой ущербности, переложить ответственность за свои неудачи на других - "не я такой, жизнь такая".

Обесценивая, нарцисс будто успокаивает себя тем, что он, по крайней мере, не хуже, чем все остальные, если не лучше».

«Нарциссическая личность формируется с детства в условиях, когда ребёнок либо не оправдывает ожиданий родителя (отца, матери), либо воспитывается как кумир семьи, а ложная самость берёт начало в необходимости соответствовать, задвигая при этом свое мнение и чувства на задний план».

Полностью здесь.

@темы: Психотерапия, Психология

URL
вторник, 16 октября 2018
00:03


@темы: Тесты и гадания

URL
понедельник, 15 октября 2018
23:46

Фрагмент семинара Тони Вайта "Работа с суицидальными клиентами"



@темы: Психология личности, Психология, Транзактный анализ

URL
22:17

Интересная теория!

Лермонтов и соционика: ищем своего дуала на страницах книг

«Книги, близкие нам по духу, — или авторы, близкие нам по типу?
Откуда такая любовь, спросите вы? Я особо не задумывалась над этим вопросом, пока не познакомилась с соционикой. А там узнала интересную штуку: как правило, нам нравятся произведения авторов, близких нам по типу. Это может быть человек из одной с нами квадры. Или одного с нами типа. Или вообще наш дуал.

Подумайте, чьи произведения вам настолько запали в душу, что вам хотелось их перечитывать снова и снова? Обычно такое «совпадение» указывает на то, что книга, во-первых, написана понятным вам языком — автор рассуждал в тех же категориях, что и вы, у него были такие же или очень похожие ценности, взгляды на вещи, цели в жизни.

А во-вторых, информация, которая транслируется в книге, «падает» нам на сильные и ценностные функции, которые позволяют нам ее быстро усваивать. В идеале она наполняет самую слабую, но вместе с тем самую важную функцию — суггестивную. Информации по ней всегда мало, и всегда она воспринимается на ура.

Скажем, для логиков это этика: им нравится читать про отношения людей, их чувства, переживания, сложные взаимодействия между собой… Для этиков, которым в этой сфере и так все ясно, напротив, интереснее что-то нехудожественное, «сложное», описывающее причинно-следственные связи, устройство разных механизмов или даже самой Вселенной».

«Все перечисленные факты много говорят нам о личностных особенностях — и почти ничего о его соционическом типе. Типировать по поведению не имеет смысла, ведь соционика — это наука о том, как мы взаимодействуем с информацией, а информация напрямую на наше поведение не влияет».

@темы: Соционика, Книги

URL
21:43

Любопытно!

«Например, в одном из экспериментов, проведенных в рамках исследования, принимали участие индийские рикши с низким индексом массы тела. Их попросили выполнить несколько интеллектуальных заданий, требующих умственного напряжения, одно из которых — искать в сетке определенный набор символов.

Некоторым из участников прописали высококалорийную диету. Практически моментально рикши, получавшие хорошее питание, начали справляться с заданиями на 12% лучше, чем прежде».

Отсюда

@темы: Физиология, Психология

URL
02:13

А я-то всё голову ломаю - отчего такие странные ощущения в последнее время?.. А между тем через 9 дней исполняется ровно год, как...

Странно. Мне казалось, ещё не скоро. Помню, тогда было холодно, и я бегала по двору в зимней куртке и в кожаных перчатках... И в сапогах на каблуках - по замерзшей-то грязи...

Да. Ровно год. После которого вряд ли что-то можно будет повернуть вспять. Точнее и сейчас уже врядли можно, но вот эти противоречия, этот раздрай в душе показывают, что какой-то мизерный шанс всё же есть.

Но только хочу ли я поворачивать?..

И что может измениться за 9 дней?.. Что может быть того, что не случилось за целый год?..

Скорее всего, читать дальше

@темы: Обо мне

URL
воскресенье, 14 октября 2018
20:17

Из найденного

«С уроков убежал,
Я рано возмужал.
Нет смысла в духоте сидеть с детьми.
Включил любимый комп,
В сети полазить чтоб,
Но ждал меня сюрприз один.

«Родительский контроль» на компьютере
Установили мне – карты спутали.
Зачем ты так со мною, мать?
Родительский контроль в телевизоре…
Ну как не психануть и не озвереть?
Не контроль обычно губит, а к одиннадцати спать».

@темы: Юмор

URL
18:16

И всё же "Чёрный вдовец" прекрасен! "Немёртвый" (то бишь умертвие) Рихард Вагнер, кошка по имени Собака и регулярные отсылки из серии " три раза ку", "примус починяю" и прочее, а также "кошка-наседка, новый вид млеколакающих и яйцекрадущих" - это сделало мой день!

@темы: Книги

URL
15:21

О гомофобии в частности и нетолерантности вообще

Смотрела вчера вот это видео:



И возникло у меня вот какое соображение.

Есть, допустим, женщина. Она говорит: "У меня муж и дети. Какое счатье быть замужем! Какое счастье иметь детей!"И это нормально!

Но дальше она продолжает: "Как же можно не хотеть замуж и детей?! Это же такое счастье! Все женщины должны хотеть детей!"

И вот здесь возникает очень серьёзная логическая ошибка. Ошибка - считать, что если я чего-то хочу, то и другие тоже должны этого хотеть.

Но это ещё полбеды. Далее, на основе этой ошибки, возникает другая, более серьёзная: если я чего-то хочу и считаю, что другие тоже должны этого хотеть, то если человек хочет чего-то другого, что мне не нравится, он тоже должен хотеть, чтобы это нравилось всем.

И вот против этого ошибочного утверждения и начинают бороться сторонники всего нетрадиционного. Ведь если, к примеру, для гея гомосексуальные отношения - нормальны, значит, он должен хотеть, чтобы и для всех остальных это было нормой! В смысле, не чтобы остальные приняли это его желание как должное, а чтобы остальные тоже хотели гомосексуальных отношений и считали их единственными для себя приемлемыми.

Но мы же нормальные мужики! Мы не позволим, чтобы кто-то хотел нас в педерастов переделать! Чтобы кто-то наших детей учил тому, что самая лучшая форма отношений - не мужчина с женщиной и их дети, а два мужчины или две женщины. Долой гей-пропаганду!

И это было бы вполне логичным - в том случае, если бы было верным первоначальное утверждение: "Для них это нормально - значит, они хотят, чтобы это было нормальным для всех".

И невдомёк им, что люди просто хотят, чтобы им позволили жить так, как они сами для себя считают правильным. Что если они и считают свой тип отношений единственно приемлемым вариантом, то только для себя, и вовсе не собираются его кому-то навязывать!

А вот причины, почему люди проецируют на других свои собственные мысли - это уже тема для отдельного поста. Если кому-то будет интересно почитать - напишу.

@темы: Психология общения, Психология

URL
суббота, 13 октября 2018
22:54

Я внезапно подсела на фэнтези про попаданцев. И про попаданок.
Не то чтобы в восторге (второй раз вряд ли буду перечитывать), но неплохо помогает разгрузить мозги после трудового-учебного рабочего дня.

На сегодняшний день уже прочитано-проглочено (записываю на память, а то ведь забуду, что читала!):

1. Никонова Ксения. Я и мой король.
2. Никонова Ксения. Я и мой король. Шаг за горизонт
3. Оксана Гринберга. Краткое пособие по выживанию для молодой попаданки
4. Боталова Мария. Академия невест.
5. Боталова Мария. Академия невест - 2.

Сейчас читаю: Мика Ртуть. Чёрный вдовец.

И пара прекрасных фанфиков - один тоже про попаданцев (в мир Толкина) - "О несомненной пользе музыки", а второй - по "Гарри Поттеру" с одной из фандомных битв - "Выхухоль".

@темы: Книги

URL
21:17

13.10.2018 в 11:20
Пишет  Charoite:

Мюзикл "Дракон в рукаве" - клип на песню "Ненависть"
Уже сегодня мы открываем наш юбилейный театральный сезон показом мюзикла "Дракон в рукаве".

А ещё мы сняли клип на заглавную песню Сакамото - "Ненависть" (Исполняет: Чароит и актёры театра "Волки Мибу" )
Приятного просмотра! :dance:



URL записи

@темы: Видео, Музыка

URL
четверг, 11 октября 2018
23:57

Возникла у меня тут бредея...

Наслушавшись про то, как женщины от мужчин ждут подвоха, а мужчины утверждают, что "ни в мыслях" и что женщины сами себе всё придумывают, а каждый из них думает в отношении другого: "Ему только одного и надо", подумала я: а неплохо было бы организовать масштабное анкетирование. Отдельно для мужчин, отдельно для женщин. Описать несколько ситуаций с выбором разных вариантов действий. И посмотреть, где действительно фантазии, основанные на стереотипах восприятия одного пола другим, а где предположения соотвтествуют действительности.

Всё бы хорошо, да мне скучно одной этим заниматься. Так что ищу компанию!

@темы: Психология, Гендерная психология

URL
среда, 10 октября 2018
22:09

Перл

«Род и число няшно определяются по главному слову аббревиатуры» (отсюда).

@темы: Великий-и-Могучий

URL
понедельник, 08 октября 2018
23:23

Из найденного

«Определение интеллекта чаще всего звучит так: это способность к осуществлению процесса познания (восприятие, память, представление, мышление, воображение) и эффективному решению проблем».

@темы: Цитаты

URL
22:24



@темы: Общество, Религия, Гендерное

URL
пятница, 05 октября 2018
22:17

Лев Толстой как зеркало русской мизогинии или почему место женщин у плиты

«В этом месяце исполнилось 190 лет со дня рождения Льва Толстого. Столп русской литературы, мудрый старик,классик. К юбилею приурочено несколько тематических выставок и прочих мероприятий. Но давай вспомним заодно и его жену? Ту, что переписывала рукописи, заботилась о нем, рожала детей, а взамен получила депрессию и ярлык сумасшедшей».

URL
21:32

«Я выращу феминиста» и другие заблуждения мам мальчиков

«Тем более что часто матерям самим сложно отдать себе отчет в том, что они транслируют вредные идеи, которым их научили в детстве.

«Я в детстве дружила только с мальчишками! Никогда не любила играть в куклы, поэтому рада, что родился мальчик и можно играть с ним в конструкторы. С девочкой мне было бы скучно», — пишут иногда мамы мальчиков.

И чувствуется по тону, что им тайно льстит, что они родили сына, а не дочку, что они гордятся своим отличием от «обычных девочек». Это невинное хвастовство говорит о внутренней мизогинии — когда женщина усвоила патриархальные установки и искренне считает «мужские» качества лучше стереотипных «женских» без всякого дополнительного обоснования. Машинки круче кукол. Почему? Потому что ими чаще играют мальчики, чем девочки. Вот и все объяснение. Ходить в театр — глупое женское занятие, а ходить на футбол — умное мужское.

Как бы мамы мальчиков ни старались, от них мало что зависит, потому что подобные представления о сравнительной ценности мужчин и женщин слишком глубоко укоренены в социуме. Право на насилие развращает того, кому дается, а это право мальчики получат от общества очень рано. Если девочка начнет дергать за волосы и преследовать какого-нибудь одноклассника, родителям наверняка посоветуют обратить на ее поведение внимание. Если так поведет себя мальчик в отношении девочки, максимум, что скажут учителя и родители, — это «ты просто ему нравишься». Мальчика учат насилию, девочку — терпению. Это меняется в последние годы, но меняется медленно. Традиции воспитания — одна из самых инерционных вещей на свете.

Сам язык, на котором мы говорим, воспитывает в мальчиках самодовольство и эгоизм. «Вести себя как девчонка» в качестве упрека — частое выражение. Когда девочку или женщину хотят похвалить, ей говорят, что у нее «мужской ум». Такие выражения не несут в себе ровно никакой информации, кроме той, что быть женщиной — ущербно, что мальчик должен вести себя так, чтобы его ни в коем случае не спутали с одним из этих недочеловеков в розовых платьицах».

@темы: Психология, Гендерная психология

URL