Имею что сказать!
Во-первых, худая корова еще не газель!
Во-вторых, у нас катастрофа с терминами! Худая и стройная - не синонимы!!!
Видала я тощих девиц, похожих то ли на беременных кузнечиков, то ли на лошадей всадников Апокалипсиса со средневековых картин, то ли на верблюдов после полугодового турне по пустыне.
И видала я цветущих полногабаритных женщин с такой осанкой и спиной, что балерины удавились бы от зависти.
Так что нефиг морить себя голодом.
Вес должен быть комфортным.
А если вес не устраивает, но надо менять образ жизни. От диет толку мало. Часто достаточно просто поступить в вуз или сменить работу.

А если вес не устраивает, но надо менять образ жизни. От диет толку мало.
Hanaell, недавно читала в книге врача интересную информацию: вес сродни температуре тела. Тело само лучше хозяина знает, какая именно и почему температура и вес ему необходимы здесь и сейчас. Если генетически (предки по линии, в которую мы пошли, были такими) человек худощав, а сейчас почему-то корпулентен - это симптом недуга. Внутри что-то не так. Внутреннее сильнее внешнего.
Если при повышении температуры заняться только её сбиванием, можно потерять не только здоровье. Это опасно. Так же и с весом дело обстоит. Сначала нужно обследоваться у врачей, а затем можно и работу менять (на более денежную или приятную))

Talie, Вот процентов на 99 согласна!

Olven, ух, какая жуткая статья.

Hanaell, Сейчас перечитала. Вот точная цитата: вопрос читателя и ответ врача. Выделено мной)))))

читать дальше— Мой вес вдвое больше нормы. Врачи утверждают: патология. Мне, в принципе, комфортно. Близкие в моем похудании не заинтересованы, скорее наоборот, так удобней и родным, и сослуживцам, и друзьям. С какой мотивацией мне худеть?

— Разве что из исследовательского или спортивного интереса. Или вероятностно-профилактически – ради возможного увеличения продолжительности жизни и повышения ее активности, интенсивности… Но этих побуждений у вас не чувствуется. Вам хорошо жить и так. Если с точки зрения врачей ваш большой вес – патология, то это, как говорится, их трудности, хотя, конечно, не исключено, что ваши гормональные и\или другие биохимические показатели объективно выходят за границы того, что считается нормой.
Сбросить вес, может быть, было бы и хорошо, но какой ценой – вот вопрос.
За свою врачебную жизнь я видел и лечил не одну сотню толстяков, желавших похудеть или не желавших, и сотни не толстяков, даже худышек, в основном молодых особ женского пола, одержимых бзиком дальнейшего похудания. Был в детстве одно время толстым и сам, очень от этого страдал, чуть было не впал в вышеозначенный бзик… А потом как-то нечаянно похудел, просто за счет спортивной подвижности и непереедания стал средневесом, держу эту норму и поныне.
Вот выводы на сегодня: самоцель «сбросить вес», «похудеть» – неестественна, неграмотна и опасна. Такая постановка задачи суживает внимание и усилия лишь на одном показателе, одном из внешних признаков тела – в отрыве от того большого Целого, которое оно составляет вместе с душой. И чревата нарушением гармонии этого Целого, расшатыванием равновесия и телесного, и душевного.
Цель можно ставить только естественную, целостную, положительную и логичную: очистить и омолодить организм, прибавить сил и здоровья и стать в результате этого – если получится – стройнее, изящнее и красивее. Какой-нибудь боксер, штангист, гимнастка или балерина – могут, конечно, поставить себе служебную, временную цель: сбросить столько-то килограммов, не набирать больше такого-то веса (или наоборот, прибавить), чтобы войти в нужную весовую категорию, лучше выступать... Но делать вес идеей фикс, идолом – глупо и опасно. Организм, за редкими исключениями, лучше нас с вами знает, какой вес ему нужен. Вес – такой же внешний показатель телесных внутренних дел, как, скажем, температура. Если при лечении болезни стремиться только к нормализации температуры и ни к чему более, можно потерять не только здоровье…
Стоит еще иметь в виду вот что: на узколобую мотивацию «похудеть» нынче ловит и подсаживает наивных людей хищный бизнес. Похудеть чтобы похудеть, похудеть во что бы то ни стало! – жертвы этой зомбированности то и дело оказываются в больницах с тяжелыми анорексиями, депрессиями и расстройствами обмена веществ..
Не надо худеть. Надо, верней, желательно – только оздоровляться. Желательно – быть поизящнее, чтобы легче двигаться, чтобы лучше выглядеть и вероятней (?) понравиться… Если придете (вместе с врачами или без них) к убеждению, что похудение для этого критически необходимо – внимательно рассмотрите все связи и зависимости между весом и разными составляющими вашего образа жизни: питанием, движением, работой, развлечениями, любовно-интимной стороной, настроением, состоянием духа…
Мой выбор: лучше в свое удовольствие жить с патологией, которая ни вам, ни кому-либо не мешает, чем страдать от здоровья или заставлять страдать от него других. Ваш или чей-то выбор будет, возможно, иным – что ж, вольному воля…

Если при повышении температуры заняться только её сбиванием, можно потерять не только здоровье. Это опасно. Так же и с весом дело обстоит.

Talie, согласна абсолютно! Тем более у веса могут быть и психологические причины. И как по мне, пусть лучше человек заедает стрессы и будет толстым, чем, будучи не в состоянии справиться со стрессом, из окна шагнёт.

А если вес не устраивает, но надо менять образ жизни. От диет толку мало. Часто достаточно просто поступить в вуз или сменить работу.

Hanaell, да, очень часто вес "защищает" от других проблем.

Dreamer_girl, да. И самое страшное, что это считается красивым! Болезнь считается красивой! Мир сошёл с ума...

Talie, спасибо больше за цитату!

Talie, А вот да! Меня пилили с другой стороны баррикад - мол, худюшша, надо поправиться. А я никак не могла понять - нафига? Да и сейчас не понимаю. И уж тем более не понимаю маниакального желания быть похожей на пособие по анатомии опорно-двигательного аппарата.

Olven, да, очень часто вес "защищает" от других проблем.
И часто это одна из самых эффективных защит. Но гнобить человека за то, что он не выглядит, как отфорошопленные картинки - по меньшей мере неразумно (не сказать бы грубее).