И читать по странице в день - это ж к следующему дню забыть можно, что было в начале! Я вон видео смотрю на Ютубе, бывает, что отвлечёт что-то. Ставлю на паузу, минут через 5 возвращаюсь - и... перематываю чуть назад, потому что уже потеряла нить рассуждения!
Интересно, а есть методика для таких как я?..
Пишет Тёма Рябинкин:Белль Бет Купер
Как я стала жаворонком, выучила новый язык и прочитала в 5 раз больше книг за год
Вы, наверное, заметили, что заголовок для этой статьи я придумала достаточно впечатляющий (по крайней мере, я на это надеюсь!).
Но по-настоящему потрясающая вещь заключается в том, что достичь столь впечатляющего результата не так уж сложно, как кажется изначально. На самом деле, все результаты достигнуты путем повторения небольших дел каждый день в течение долгого времени.
Я большая поклонница разумного подхода к работе и поиска способов делать свою работу эффективнее. За два года я смогла открыть и опробовать достаточно много подобных хитростей.
Сегодня я расскажу, как достигла таких целей в 2015 году.
— Привычка уделять 5 минут каждый день на изучение французского привела меня к тому, что сегодня я могу читать, писать и разговаривать на базовом уровне.
— Привычка читать всего по одной странице каждый вечер помогла мне увеличить список прочитанных книг в 5 раз за прошедшие два года.
В общем, я использовала незначительные повседневные привычки для получения значительного и долгосрочного результата.
Ниже я расскажу четыре главных принципа, которыми я руководствуюсь, когда пытаюсь выработать новую привычку. Эти принципы работают каждый раз и с любым делом, за которое я бы ни принималась.
1. Начинайте с малого: уделяйте немного времени одному и тому же делу каждый день
читать дальше
URL записи
Не свое | Не Бест? Пришли лучше!
URL записи